朝ごはん食べてない 

2007年03月24日(土) 18時09分
今日は雨だったので…
外の出てません

最近,外に行ってないな
なんか外に出る理由がなくって
暇だあー

腹筋してない
今日こそわ絶対
ウチわいつもだけなのでダメだと思う

本当に気になる人が自分の事を
好きになってくれるように
必死にダイエットだあ

体重●1`
今日食べたもの
ごま?のパン
まめの入ったパン
りんごヨーグルト
野菜スープ
肉を4きれ
えのきのベーコン巻きを4本
おすいもの
抹茶のロールケーキ

やっぱりまだ間食が多いなあ
なかなかゃめられない

ぷうさんへ
最近ダイエットの方はどうですか

もっと頑張らないと 

2007年03月23日(金) 18時52分
今日は反省が多い日です…

昨日の夜1時ぐらいに
×2
目玉焼き
ハムを食べてしまったのです

しかも腹筋してません
ウチはバカですね
本当に痩せたいと思ってるなら
そんな事しませんよね

もう本格的に反省して頑張っていきます

今日こそ腹筋します

体重●1.2
今日食べたもの
青えんごうの大福
てりやき
かしわ5本
目玉焼き
せんべい4枚
野菜スープ
おにぎり2個

やばい!!食べすぎだぁ

もう反省してばっかりだ

春休みが終わるまでに
目指せ●`代

食べ過ぎたかな 

2007年03月22日(木) 18時02分
今日もインフルエンザでダウンって事で

を休みました

なので体を動かしてません・・・・

今日わ腹筋を50回したいと思います

体重
今日食べたもの
2段弁当
ミニのおはぎ
チョコ…6個
ブルーベリーヨーグルト
魚…1匹
白ごはん
ピーマンの卵とじ?
いちご1パック

食べすぎですね

ちゃんと反省して明日からやって行こうと思いました

初めまして♪ 

2007年03月21日(水) 11時28分
今日から日記を書いていこうと思います

目的はダイエットです
好きな人とかいないけど

でも,かっこいいいなと思う人がいるんで

可愛いなとおもわれたいじゃないですか笑
なので諦めません

一緒に頑張ってくれる子募集してますからあ
コメしてね

ダイエットのほかにも学校の事や部活の事を書きます

あやかの日常を拝見してね

後…毎日A体重今日食べたもの
書いていきます

体重『●1・3
今日食べたもの
×3枚と
目玉焼きを1枚
ヨーグト
焼肉
白ごはん・ハンバーグ半
チョコレート10粒
野菜スープ

反復欲して体重もやすぞ
腹筋15回したよ
また明日する
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