生理痛緩和方法

July 31 [Fri], 2009, 17:07

生理痛緩和方法は色々とあると思います。。

鎮痛剤を使うなんて方が一番多いのかもしれませんが、鎮痛剤もクセになってしまったり、ドンドンと容量が多くなったりするのは非常に危険です。

また、最近では生理痛　緩和のツボを刺激するマッサージなども良く紹介されていますが、実際　ツボを教えてもらったとしても、プロのマッサージに人でも探すのが難しいツボを完全に素人の自分自身がマッサージする事が出来るのでしょうか。。。

また、ツボの場合は、書籍などでも書かれていますが、人によって多少のズレがあります。。

貴方がマッサージしているツボは、ホントに正解なんでしょうか？

まずは、生理痛　緩和の方法も問題ですが、生理痛についての正しい知識が必要ではないでしょうか？

＞＞生理痛を緩和する正しい知識とは？