生理痛 緩和 方法

July 31 [Fri], 2009, 17:07
生理痛 緩和 方法は色々とあると思います。。

鎮痛剤を使うなんて方が一番多いのかもしれませんが、鎮痛剤もクセになってしまったり、ドンドンと容量が多くなったりするのは非常に危険です。

また、最近では生理痛　緩和のツボを刺激するマッサージなども良く紹介されていますが、実際　ツボを教えてもらったとしても、プロのマッサージに人でも探すのが難しいツボを完全に素人の自分自身がマッサージする事が出来るのでしょうか。。。

また、ツボの場合は、書籍などでも書かれていますが、人によって多少のズレがあります。。

貴方がマッサージしているツボは、ホントに正解なんでしょうか？

まずは、生理痛　緩和の方法も問題ですが、生理痛についての正しい知識が必要ではないでしょうか？


＞＞生理痛を緩和する正しい知識とは？

生理痛の緩和　方法について。。

July 15 [Wed], 2009, 20:18
生理痛の緩和　方法について少し調べてみました。。。

と言うのも、私は生理痛が酷くて、そんな時は何もする気が起きないのは当然だし、それこそ、痛くて苦しみまくるという時もあります〜

人によっては、生理痛が酷くない方もいるのでしょうが。。生理痛の酷い人しか、この生理痛の痛みは分からないと思います。。。

男性の方は勿論ですが、女性の方でも、そんなに痛いの？なんていう方もいますし。。。他の人からすれば、全然　分からないですから仕方ないかもしれませんが、本当に苦しいものです〜

生理痛の緩和方法の前に、生理痛が何故おきるのか、生理痛についての正しい知識が必要ですよね。。


＞＞生理痛の正しい知識　（してはいけない事）



そんな生理痛の緩和の方法って言えば、私は鎮痛剤くらいしか試したことはなかったのですが、鎮痛剤も飲みすぎるとマズイですし、なんとか他の緩和　方法がないものかと思っていたら。。。


たった３分で生理痛がすぅ〜と良くなる方法があったんです。。。



＞＞即効性の生理痛　緩和方法