生理前になると夜寝れない、寝つきが悪いと悩む女性にお勧めな体質改善方法とは!

June 02 [Thu], 2016, 23:35
生理前になるといつも夜寝れなくなる…、寝つきが悪い…
と悩んでいませんか?

次の日早く起きないといけない日や疲れがたまっていても、
寝れない…(>_<)

そうなると、次の日は体調がすぐれませんし
精神的にもきついですよね。

この原因は、実は女性ホルモンのバランスの
乱れが大きな問題だったんです。


生理が終わった後の約2週間は、
エストロゲンというホルモンが多く分泌されます。

エストロゲンが多い時期は、体調や精神的にも安定しやすく、
睡眠もしっかりとりやすいんです。

ですが、生理の少し前から生理中は、
プロゲステロンというホルモンが多くなります。

このプロゲステロンは、体を休ませようとする作用があるため、
日中眠気が強くなったり、夜寝つきが悪くなったりするんです。

これが、生理前になると夜寝付かない…、寝つきが悪い…という
症状の原因なんです(>_<)


この症状は、若い女性でも多いんですが、
30代〜40代になるとホルモンバランスが乱れやすくなるため、
更に増えてきてしまいます。


■寝つきに影響する女性ホルモンバランスを整える方法とは

この女性ホルモンの乱れを改善するには、
ホルモンバランスを整えるのをサポートする成分を
積極的に摂るのがお勧めです。

いくら寝つきが悪い、寝れないといっても
睡眠薬などの薬に頼るのは
体への影響が心配になります。

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シンデレラスリープは、これまでの女性向けサプリメントと違い、
徹底的に女性の意見を反映させて開発されたサプリ。

薬の力ではなく、自然の力でリズム改善できるように、
女性ホルモンバランスを自然にサポートする
「イソフラボン」「チェストツリー」「レッドクローバー」を配合


じっくりと女性の体のリズムを整えてくれます。

そして、さらに6種類のハーブと、
アミノ酸や話題のグリシン等も配合することで、
寝つきや寝ているときの体の回復までサポート☆

ですので、毎日飲むだけで段々とホルモンバランスを整えてくれるので、
生理前になると寝付けない…、寝つきが悪い…
という悩みを徐々に改善してくれます☆


しかも、体の回復やストレスを軽減サポートしてくれるアミノ酸等も入っているので、
疲れが抜けない…、日中だるい…という悩みも
一緒に解決してくれるんです☆


生理前になると寝れない…、寝つきが悪い…という苦しみから
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