生理前のだるさを何とかする方法

April 29 [Wed], 2015, 16:43


生理前のだるさ、憂うつさ、毎月、毎月
本当っに何とかして欲しいですよね。

生理前の不快感は人によって症状が様々です。

頭痛・イライラ・ニキビ・むくみ・便秘・
下痢・乳房がはれる・強い眠気・無気力・不眠・吐き気…


あなたも悩まされるものがいくつか
あるのではないでしょうか。


特に、仕事で代わりがいない仕事だったり、
職場が休みにくい環境だったりすると、
つらくて仕方のない戦いです。

そういった生理前のだるさなどの症状へ
 【よくある対処法】

・リラックスする時間をとるようにする

・運動をして体温をあげる

・漢方を飲む

・ビタミンやミネラルの含む食生活にする

・甘いものやカフェインを避ける


などです。でも!!!
出来そうで出来ないようなことばっかりではないですか?

実際にわたしがそう思いました。
確かに、生理痛や生理前のだるさに効果のある
アロマを焚いてハーブティを飲んでリラックスタイム〜

って出来たら良いですけど、そんなの連休中くらいしか
出来ないよって思ってました。

もし、あなたが食生活を見直してヨガや
ジョギングなどの運動を取り入れて、

漢方を毎月処方されに行くのが面倒でなければ
それでOKだと思います。解決です。

でも、私には無理でした...

そこで色々と調べてみて見つけたものがあります。
それが『ルナリズム』という9種類のハーブから
できたサプリメント。



サプリなので、もしかしたら合う合わないも
あるのかもしれませんが、私にはバッチリでした!

今ならネットだと500円から始められて、
120日間の返金保証まであるので、お金を
無駄にすることなく始められるんじゃないかと思います。

1日1粒飲むだけというだけで、生理前のだるさや痛みから
解放されたので助かってます。

生理前のだるさを何とかしたいと思っている方は
参考にされてみてください⇒【ルナリズム】