うわぁぁ

April 23 [Wed], 2014, 22:31
ここ最近、罠にはまりまくって1キロ太った…そりゃソフトクリームにチョコソースかけて食べちゃったもん




で2日かかって元に戻ったよ〜、キケン


朝ごはん
食べなかった




昼ごはん
★お味噌汁
★もずく
★野菜炒め


夜ごはん
★おからの衣の唐揚げ
★野菜炒め
★サラダ






運動
散歩30分




なかなかヘルシーだったはず…
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