前沢だけどトレース

November 14 [Tue], 2017, 16:27
そのあと、ほぼ2〜3週間くらいで検査の結果が家に配達されます。検査キット代は各企業毎に少しの差はあるのですが、約5000円〜6000円ほどです。





実のところそれは、自分に合ったダイエットの行い方ではない可能性があります。以前なら、どうして体重が減らないんだろうと一人で悩まなければいけなかったのですが、現在では手軽にどうして痩せないのかを知ることができるのです。





このタイプなら、脂質を制限した食事を摂りつつ、唐辛子もしくは生姜などのような温熱食材と呼ばれている食材を積極的に摂り体を温めるようにするとダイエット効果が期待できます。

このタイプの人は、痩せやすい体質ではあるのですが、かえってリバウンドもしやすいタイプと言えます。





このタイプに分類される人の場合、糖質を制限した食事を摂りつつ、糖質を燃焼してくれると思われているビタミンB1を多く摂取することで、減量効果が期待できます。





二つ目は揚げ物並びにジャンクフードというような脂質の代謝が不得意な洋ナシ型と言われているタイプで、皮下脂肪がつきやすいタイプで、男性よりも女性に多いのが特徴です。





このタイプにおいては、痩せようと頑張ってもなかなか痩せづらいタイプなのです。いつだってもうちょっと体重を減量できたらと思っている人は少なくないでしょう。





しかし、痩せたいと思ってテレビで見かけたダイエット方法に挑戦してみても痩せない、本で紹介されている方法を試しても全くダメ、という方は少なくないのではないでしょうか。自分がどのような体質か、どうすれば減量可能かを「遺伝子検査」という方法で知ることができるのです。







一昔前までは遺伝子検査というものは医学上の検査だったのですが、今では誰でも手軽に自宅で遺伝子検査が可能となっています。まず始めに、検査を受けることが可能な企業から検査キットを取り寄せましょう。



そして、検査キットには綿棒が入っているため、この綿棒を利用してほほ周辺の粘膜を取ります。







あとはその綿棒を返送するだけです。三つ目は豆腐並びに豆類などのたんぱく質を十分に摂れていないバナナ型と言われているタイプで、見た目は筋肉が少なめで、ほっそりした人がほとんどで、男女の比率は同程度です。



このタイプに分類される人は、体質的には太りにくいのですが、その反面一度太ると痩せるのに苦労するタイプと言えます。

肥満には四種類のタイプがあり、肥満遺伝子変異によるものが三種類と遺伝子変異は起っておらず生活習慣が問題のものに分けられます。まず一つ目はパン及びごはんなどの糖質の代謝が上手にできないリンゴ型と呼ばれているタイプで、内臓脂肪がすぐについてしまい、女性よりも男性に多くみられます。


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