ダイエット7日目(朝・昼)

June 21 [Wed], 2017, 14:03





6/21


63.0kg



振り出しに戻った…




朝ご飯


飲むチーズ(177kcal)
ハムチーズブランパン(140kcal)



昼ご飯


ピンクレモネード(198kcal)

スパサラ(350kcal)

ライザップバウム(252kcal)







糖質制限無理っぽい…
地道にレコーディングする



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