夏バテとは。

July 10 [Mon], 2017, 22:00

気がつけばもう7月。


来月の1日でパーラー半年記念…。




イチさんにお祝いご飯でも誘ってみようかな。




なんて、考えている今日この頃。




ごきげんよう。シズクです。





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今日は7月10日、納豆の日です。




納豆に合うネギやキムチ、しらす干しや卵、どれも美味しいですし白米ではなく蕎麦やトーストに…なんて沢山の食べ方がありますね。




私はおやつ感覚で納豆だけで食べる事が多いです。




皆様はどんな食べ方が好きですか?




近頃は暑くて暑くて夏バテされている方も多いと思いますがしっかり水分、塩分、タンパク質とりましょう。




私は一年中食欲旺盛なので夏バテには無縁です。


食べ過ぎなので少しくらい食欲減っても構わないですけどね…。




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先程から暑い暑いと嘆いてますが、


あまり夏らしい事をしていないのが原因…?




あと何十回しか来ない夏の暑さと空気を楽しまないと損ですね。




今の所、サンダルを履いたり西瓜を食べたりしたくらいです。




来月はメイドとお祭りに行ったりプールに行ったりと予定は盛り沢山。


後は花火が出来たら夏の楽しみコンプリートですね。




…あ、流し素麺もやりたいなあ。






夏らしいイベントといえば今週末の金曜日から日曜日までメイドが浴衣でお給仕しますよ。




私にとっては初めての浴衣お給仕。


下駄で転ばないか今から心配です。




普段の館内とは一味も二味も違う夏を感じられますので、こっそりゆったりとお待ちしております。













今年のお願いごとは…?

July 07 [Fri], 2017, 22:30

ささの葉 さ〜らさら〜




ごきげんよう。




昨年の星まつりの季節からもう1年なのですね。


短冊に書いたお願いには良い変化がありましたか?




小さな頃は"双子になりたい"とか"魔法少女になりたい"とか"諭吉さんがいっぱいほしい"とかそんな事を書いたのを覚えています。




どうらやら七夕には織姫星にあやかって機織りや縫製が上達するようにお祈りする風習から、様々なお願いをするようになったそうです。




これは是非、コースター編みが上達しますようにと願わなくては…!(まだひとつも編めていない)…ナムナム…(いもむしパークを作っている場合ではない)…ナムナム…




※いもむしパークとは、虫が苦手なノバラ園長のもと集められたいもむしのアイドルグループ。コースター編みの練習の過程で生まれた偶然の産物、または奇跡。




まだ館内の隅で活動しているはず……










さてさて"ノバラの今月の肉(ハート)"ですが、わたくし先日初めてシュラスコを食べに行きました。




牛さん、豚さん、鳥さん、まんべんなく無限にお皿に切られるお肉とパイナップル…




みなさまはお肉とフルーツの組み合わせってお好きですか?酢豚にパイナップルとかピザにパイナップルとか、あったかいフルーツが苦手な方ももしかしたらいるかもしれないのですが…




このシュラスコという異国の肉料理ではなんとお肉の他に焼きパイナップルが一緒に食べられるんです!これがとっても合うんです!




あ〜もうお腹いっぱいだよ〜、となっても焼きパイナップルをかじればあら不思議。もうちょっとお肉食べたいな、といった具合に魔法にかかってしまうんです。




もう食べられないよ〜と言いながら食べ続けることの出来る幸せ…みなさまも是非体験してみて下さい。あなたの満腹中枢が狂いはじめます!!!








今年もいよいよ暑くなってきましたね。こんな時こそお肉です!パワーをチャージして夏を始めましょう。










みなさまの夏が良きものとなりますように。








…わたしもひとつお願いごとが決まりました。 ?










ノバラ

追求すべくは、肉体美

July 05 [Wed], 2017, 22:00


むしむし…むしむし…
ムキムキ…ムキムキ…


デトックスの季節、到来…!








ごきげんよう!スズです!



皆さん、
運動、してますか?



今年の春から、私は唐突に

“肉体美”

に目覚めまして…
(本当に始まりは突然で、どこかの神様が筋肉をつけなさいとコソッと囁いてくれたような)


今まで運動と言っても、大量のカスタードクリームを炊くこと、くらいしかしていなかった私も遂に、身体を動かすことの楽しみを知りました…!!


暇を見つけては有酸素運動のサイクリングで身体を動かして、毎日の食事は糖質制限をしつつも適度な栄養を摂って、減量を…

これがまた、楽しいんですね…!




サイクリングでは、今まで行った事のない街に行ったり、通った事のない道を通ったり…そうすると、


「こんなところにレストランが!」
「甘い良い匂い!あっ、パティスリーだ!」


今まで知らなかった発見がたくさんで(パティシエメイドとして美味しいお店を見つけに行くのも趣味で…)
飽きずに楽しく続けられています!


全ては、引き締まった身体になって、
いろんな美味しいものを食べ歩く為……


強い身体になったら、
伝説のパティシエ、プリキュアにだってなれるかも?
(パティシエ欄は✓満たしてるんだし?)
(キュア パンプリンとか、どうだべか…)


なーんて妄想しながらも、楽しく筋トレしています。




そうそう、トーヤさんから
「スズさん主催の減量合宿を!」
とお声がありました。


減量合宿…?
…なんていい響きなんでしょうね…!!


開催するならまずは、
座学の「高タンパク質低カロリー食品」
の授業から、始めましょうかね…!



皆様も館内でお会いした時には
こんな運動法、オススメだよ
なんてあったら教えてくださいね!


それではまた館内で!
Au revoir!

日々の鍛錬、頑張っているかな?

July 04 [Tue], 2017, 22:00

ごきげんよう!



スタミュが最高の最終回を迎え涙し、

キンプラで地球の色について考える

今日この頃のトーヤでございます!





ギラギラと情熱的…


眩しすぎて怯んでしまう…


でもとても魅力的なので、楽しくお付き合いしたい…




何の話かって?夏の話ですよ!!




いや〜すっかり夏ですね〜


暑い暑い言ってないで、夏ならではの楽しさを見出さねば…と思い、お祭りや、水遊びや、おいしいかき氷屋さんに行く等計画を立てています!






が!!!






ご存知の方もいらっしゃると思いますが、




7/21…スプラトゥーン2発売


7/29…ドラクエ11 発売






これがどういう事かお分かりでしょうか。




「家 か ら 出 ら れ な い」




という事なんです。


Crazy 完全な引きこもりになる夏…そんな予感しかしないです…


ハイラルでの私は草原を駆け抜け湖に飛び込み崖をよじ登りこんなにアウトドア派なのに…






さて、当館のスズさんなのですが、


健康的かつ美しい体づくりのために筋肉を付けようと毎日頑張っています。
曰く、




「日々の積み重ねです」




とのこと…


ううっ…偉い…頑張っている子の言葉は重みが違いますね…


どんな風に頑張っているか、ぜひ本人に聞いてみて下さいね。色々教えてくれますよ!




「美しいササミのような身体になる」




との??ことですが???


そんな事になったらいつかノバラさんの今月のお肉コーナーでお披露目に…






おっと恐い話はここまで、


要はですね、私が今回の日誌で言いたいのは




「日々の鍛錬」です。




私もしてます。毎日ゲームを(倒置法)




毎日毎日飽くなき努力の賜物で、ゲーム画面の中のキャラクターはどんどん強く、たくましく、賢く成長してゆくのです。


最初は、あんなに出来ない事だらけで、すぐに倒れてしまってた子が、こんなに立派になって…と目頭が熱くなるのです。




ふふ…






(私も健康的な体作りしなきゃ…)




そうそう、前回の日誌のレイラさんのレース編み、凄く綺麗でしたね!


私トーヤも遅まきながら、ようやくコースターを1枚編めました…
家で自主練の際には、ユーチューブ先生に大変お世話になりました。
編み物はコツコツ積み重ねの極みですよね…
編める前から編み物が出来る人は凄いなあと思ってましたが、編めるようになった後の方がますます、編み物が得意なフレンズの忍耐力と技術力ぅ…に脱帽です。



私も目標として今年の冬までに、ミトンを編みたいな!と思っております。


それでは皆さま、また館内で!


自主練の中途半端な編み物達をなんとなく捨てられず、いい感じのほっかむりに…


た、たてんぐ?

June 30 [Fri], 2017, 22:00


みなさま、ごきげんよう。
梅雨入りし、雨が降れば草叢にカエルが隠れていないか探してしまうレイラです。
ニホンアマガエルって、つやつやでピカピカで、鼻から目、耳までスッと引かれた茶色のラインが愛らしくて、カエルの中で1番可愛いと思います。

さて、今夜は最近ハマっている、新しいレース編みについてお話しましょう。

タティングレースという、舟形の小さな糸巻き(シャトル)を使って、結び目を連ねて作るレース編みです。


これがシャトル。


こんな感じのレースが作れます。

かぎ針編みより、仕上がりが繊細で、表面がフラットに仕上がるので気に入ってます。

今はまだお手本通りのものしか編めませんが、ゆくゆくはオリジナルの編み図なども考案してみたいなぁ、なんて夢想しております。

このタティングレース、意外と視力を必要とせず、細かい作業が視力的に苦手な方にも向いているんですよ。
手元を集中して見続ける必要もないので、メイド仲間とおしゃべりしながら編むのにもうってつけなのです。

唯一の欠点は、発音しにくい&聞き慣れない名前であるところでしょうか。

タテ・・・タティング・・・

レースに詳しくない方にこの名前を伝えると、必ず2、3回言い直すことになるのは、きっと私だけでないはずです。
・・・多分。


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