sbfimknr　ブログ

みなさんこんにちは、ダイエットマニアのリサと申します＾＾
都内などを中心に8箇所でダイエット教室をやっております。
突然ですが、みなさんに知ってもらいたいことがあります。
それは・・

94.6%の女性がダイエットに失敗しているということです。

こんなに世の中にダイエット効果があるというモノがあふれているのに、

ほとんどの方がダイエットに失敗しています。

なぜ失敗すると思いますか？その理由は・・

多くの会社が第一に利益、効果は二の次　だからです！


ここで質問です。
あなたはダイエットは難しいと思っていらっしゃいますか？

今このページをご覧になっているということは、
きっと大半の方が難しいと思っているのではないですか？

無 理もありません。利益重視のダイエット業者はみなさんに

簡単に痩せてもらっては儲からなくなってしまうので、

簡単に痩せられるような商品は作りません。

ですから、いろいろなダイエット商品などを今までに買って実践した事がある人ほど、

ダイエットは難しいと思っていらっしゃるのではないでしょうか。

しかし、はっきり言います。

ダイエットは難しくありません。

ダイエット業界のウソに惑わされなければ、

ダイエットはとても簡単です。


私自身が数々のダイエットノウハウを試してきて、

これはすごい・・と思ったひとつのノウハウをご紹介します。

大げさに聞こえますが、

私自身、痩せて運命が変わった一人です。

もし、あなたが「本気で痩せたい」「太っている事で悩んでいる」
「ダイエット業界に騙されたくない」と思っているのなら

ぜひこちらのサイトを熟読してください　⇒⇒　【　コチラのサイトです　】　

今日のジャージ
今日は仕事休み。 今日の予定★ ・昼までごろごろ・昼からｼﾞﾑ・マッサージ・ご飯を食べてコアリズム 以上。 夏なのに、花火も海もいきません(=∪=) あっ！さっきウエストはかったら1ヶ月半ぐらいで75→65になってました★ コアリズムのおかげ★ ...(続きを読む)

話題のダイエット”コアリズム“
はじめての方へをお読みになってからご利用ください。 ・『コアリズム』について コアリズム DVD 日本語吹き替え正規版【送料無料】. 〔ラテンのリズムにのって腰回りを集中的に動かすことが特徴の ダイエットプログラム〕。 ...(続きを読む)

コアリズム ダイエット
コアリズムで腰をフリフリ楽しく踊る♪ラテンダンスで楽しく踊ろう☆ビリーズブートキャンプより楽しく長続きできると大評判です☆☆効果的ダイエット＆理想のボディーを☆2人の世界トップレベルラテンダンサー[ジュリア・パワーズ]と[ヤーナ・クニッツ] ...(続きを読む)

コアリズム六十日目
今日は上級をやりました！ (￣_￣ i)最近ブログ更新ペースがおそくなっちゃったなぁ. 夏ばてかなぁ。(続きを読む)

入手！
【コアリズム】入手しましたそして、今朝やってみました。。。 難しい・・・基本プログラムやったんだけど、 全然ついてけずリズム感ゼロの私には、かなりキツイ汗めちゃめちゃかいた続けられるか、微妙なところだけど、 わざわざ友達に、持ってきて ...(続きを読む)

あついっ！
最近流行の美腰ダイエットも基本はサークルですよね。 ムリムリ速くやるのではなく、動きをしっかり、筋肉を意識してコアリズム道を歩んで行きたいと思っておりますです！ まだまだおなかのお肉はつまめるので頑張るぞ〜〜〜！ ...(続きを読む)

朝バナナダイエットとばなな
振度６強、ちょっと想像つきません。 朝バナナダイエットについての最新情報 コアリズム・ダイエットについての最新情報.(続きを読む)

杉本彩さんも夢中コアリズム ダイエット エクササイズ 動画
を取り入れたダイエットに励んでいるお笑いコンビ、クワバタオハラのくわばたりえさんが2008年7月15日のブログで、ついつい手が伸びてしまう「夜食」についてアドバイスしている。 「コアリズム」とは、ラテンダンスをベースにした、腰を振る ...(続きを読む)

コアリズムとダイエットについて！アドバイスお願いします。
コアリズムとダイエットについて！アドバイスお願いします。今、高校２年生です。身長は155cmで体重は52,8です。｛泣ダイエットを始めて1週間たちました。コアリズムを基本プログラム＋夜７半以降は食事なし朝と昼は何も気にせずに食事を取ってます。このままのやり方で大丈夫ですか；；？あと・・・生理が始まるとダイエットは一時やめた方がいいですか？コアリズムってバストのサイズダウンに影響しますか？；；色々質問してごめんなさいよろしくお願いします。(続きを読む)

コアリズムでダイエット
コアリズムでダイエット昨日からコアリズムを始めました。でも動きがとても難しく激しいのでなかなかついていけません。最初はみなさんも難しかったですか？基本プログラムだけでも４０分くらいありますよね？前半の２０分くらいの時点で結構な汗をかき、体はヘトヘトです。動きに慣れるまでは２０分くらいでやめても効果はあるのでしょうか？(続きを読む)

コアリズムでダイエットをしようと、やり始めて３日目。コアリズムに加えてダイエ....
コアリズムでダイエットをしようと、やり始めて３日目。コアリズムに加えてダイエットサプリを飲み始めようと考えています。ダイエットサプリは運動にプラスするものだと聞きました。種類が多くて何がいいのか分かりません(>_<)同じように運動されてる方、少しでも知識のある方、どなたか教えて下さいっ!!お願いしますm(__)m(続きを読む)

去年はビリー、今年はコアリズムが流行りそうですが、やって10分もしないうちに無....
去年はビリー、今年はコアリズムが流行りそうですが、やって10分もしないうちに無理と言ってあきらめる人は本当にダイエットする気あるんでしょうか？楽してダイエットなんてありえないのにね、自分は太ってないけど毎日普通にコアリズムとビリーやってますけどね(続きを読む)

コアリズム初心者です。くわばたおはらさんがコアリズムとレコーディングダイエッ....
コアリズム初心者です。くわばたおはらさんがコアリズムとレコーディングダイエットを併用し、 わずか一ヶ月半で−20センチ、体重も−6キロ？私も頑張ってみようかと思ってます。レコーディングは、いちいち食べた物のカロリー等を記入し以外と面倒臭いですが……カロリーを気にするようになりました。コアリズムは…日本語版がやっと手に入ったので今日から始めました。しかし………全くの素人…解説付きとはいえ動きが全く分からず………見様見真似でアッというまに？終わりました。腰、ウエストに効いてるのかすら分からないまま でした。汗は尋常じゃないくらい出ましたが…こんな私でも出演してる彼女達のような動き？が出来るようになりますか？独自の間違った動きで 体に変化がなかったら…と不安です。特にサンバはついていけません。馴れるまでは見様見真似で大丈夫でしょうか？体験して結果出た方、同じ初心者の方、もしくはダンサーでも構わないので色々と教えて下さい。(続きを読む)

コアリズムダイエットの経験者の方、教えてください！！30才を過ぎて基礎代謝が落....
コアリズムダイエットの経験者の方、教えてください！！30才を過ぎて基礎代謝が落ちたせいか過去最高に太ってしまいました。一番痩せていた大学時代により15キロ増…。そこで、スポーツクラブなどに通う時間もないので、コアリズムダイエットのDVDを買って始めようかと思っています。経験者の方、実際やってみてどうでしたか？効果あったでしょうか？１日にどのくらいの時間やればいいか、またお手軽度など教えてください！！(続きを読む)

くわばたおはらのおはらさんがコアリズムダイエットをしていますが、ダイエット前....
くわばたおはらのおはらさんがコアリズムダイエットをしていますが、ダイエット前と現在のの身長、体重、バスト、ウエストなど教えてください。ブログは見ているのですが、ウエストだけ、体重だけ載っている日が多くて全体の体型がわかりません。(続きを読む)

コアリズムダイエット成功してウエストが２０センチ減ったんだけど、今まで太って....
コアリズムダイエット成功してウエストが２０センチ減ったんだけど、今まで太っていたためたるみがすごい事になってしまったんです たるみを取る良い方法無いでしょうか？子供にもシワシワって言われちゃって(^-^;(続きを読む)

みなさんこんにちは、ダイエットマニアのリサと申します＾＾
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紙に書く・・朝バナナダイエット
夜にお菓子をたべたくなったときにはこの紙をみてしんぼうしました。 1週間我慢できればもう夜にお菓子を食べたいという気にもなりませんでした。 まずは紙に書いてみるのはどうでしょうか？ ☆管理人の新レポート 朝バナナダイエット口コミ研究所.(続きを読む)

簡単ダイエット 口コミ
シェアブログ1320に投稿 紀香も通っていたミスパリ エステティックサロン ミスパリ のクチコミ・評判 費用50〜70万円と高額ではあるけれど、エステの内容は良いし、接客は嫌味がなくしっかりしています。 ... ≪≪ダイエットについて：ここに、血行不良は ...(続きを読む)

口コミと効果豆乳おからダイエットクッキー比較体験レポート
満腹感を感じられないということがダイエットで陥りやすい問題のひとつ・・( へ＜。） 食事を減らすのは簡単だ...(続きを読む)

モデダイ２【ダイエット】評判について
モデダイ２の効果と感想、口コミ評判、評判レビューについてお伝えしていますが、 今回は、 モデダイ２のダイエットの評判についてお伝えいたします。 モデダイ２のダイエットは、現役カリスマモデルのハイパーダイエットですから、女性を中心に ...(続きを読む)

ウエストスリマー口コミ評判
何かと話題のウエストスリマーですが、ウエストスリマー口コミ評判が一枚看板としか考えようがありません。これを前提条件とするならば、骨盤ダイエット比較を映像化しても悪逆無道だと言われても驚きません。ある調査によると骨盤コルセット口コミが比較 ...(続きを読む)

コアリズムダイエットの効果
コアリズムダイエットの効果がについてですが、体重はそこまで変化がないのですが、ウエストに変化がありました。やはり腰を回し続けるダイエットということ...(続きを読む)

リーボック婦人ロングブラトップ , クロックスサイプラス , ヌーブラ ...
ヘルスダイエット金魚んどっと混む" ☆緊急特別企画☆ １個買うと更にもう1個プレゼント♪ なんと！お値段据え置き２個で３，９８０円【ヌーブラ フェザーライト１個+１個】 通常価格 14280円 (税込）なんだけど、 2個で！ 3980円 (税込4179円) 送料別.(続きを読む)

ノートパソコン用メモリ , マルチメディアスピーカー , 2.1chスピーカー
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コンビニダイエット？！
コンビニダイエット？！最近10分間機械にのっているだけで、ダイエットになるという口コミでうっているフィットネスが増えていますが、効果はあるのでしょうか？？楽して痩せるなんて思えないけれど、仕事の都合上運動する時間がなくって・・・効果がありそうなら試してみたいのですが・・・参考までにみなさんのお話をお聞かせください。(続きを読む)

【モデルＢＭＩ．スリム】というダイエットサプリは本当に効くのでしょうか？
【モデルＢＭＩ．スリム】というダイエットサプリは本当に効くのでしょうか？本当に効くダイエットサプリを探しています。いろいろなダイエットサプリの広告を拝見しましたが、凄く効きそうに煽っているばっかりでどれもインチキくさいです。http://fujishige.jp/supri_model01.htmダイエットサイトの口コミで、このサプリは効いたという意見がありました。内容を読んで少しは信用ができるのですが、皆さんはどう思いますか？値段も他のサプリと比べれば安いし、購入しようかと思っています。このサプリを試用したことのある方がいれば、どうだったか教えて下さい。その他、効いたというサプリがあれば、それも教えて下さい。(続きを読む)

産後のダイエット方法、OR エクササイズでもっとも効果的なのは？経験談（←大...
産後のダイエット方法、OR エクササイズでもっとも効果的なのは？経験談（←大歓迎！＾＾）、口コミでもかまわないのでアドバイスをください！！３月に初めての出産をしました。妊娠中、体重は４３KGから１６ｋｇ増、そして出産後の今は体重５３ｋｇ。と、産後１０ｋｇも増えてしまいました・・ T_T子供はまだ１ヶ月で、あまり外に連れ出すことも出来ないのでウォーキングやジョギングはできそうもありません。気になっているのが、MIKACOさんのインスパイリング エクササイズ に 田中宥久子さんの体整形マッサージ です。（二つともDVD付きで家でもできそうだし、当方海外に住んでいるためAMAZONで取り扱っている物のみ購入できます。）他に何かおすすめがあればぜひぜひ教えてください！！ちなみに・・ 産後のダイエット、エクササイズには “産後ダイエット” と、銘打っているものの方が良いのでしょうか？上記二つのエクササイズ本の他にAMAZONには複数の産後エクササイズ本があって、どれを買うか迷ってます。(続きを読む)

フォーカスSP-800というダイエットサプリを今日購入しまだ商品が届かないのですが....
フォーカスSP-800というダイエットサプリを今日購入しまだ商品が届かないのですが、誰か飲んでいる人はいませんか？口コミなどで調べたのですが感想など探し出す事が出来なかったので知りたいです。(続きを読む)

「ミセスメイ」というダイエット塩を使ったことがある方、いらっしゃいますか？？....
「ミセスメイ」というダイエット塩を使ったことがある方、いらっしゃいますか？？詳しく知りたいのですが,あまり口コミがないので教えてください。(続きを読む)

ダイエットで運動も一応してるんですが（バスケ）全然痩せません(涙)そして↓...
ダイエットで運動も一応してるんですが（バスケ）全然痩せません(涙)そして↓の商品を見つけました。口コミやいろんな掲示板で調べてみたんですが、結果結構効き目はあるそうです。汗がいっぱいでるとか筋肉痛とか…痩せる、のではなく筋肉を作るのを促進するボディケアらしいんですが…皆さんからみてどうでしょう？↓のアドレスです。http://tokiwastyle.jp/000003/brand/000120/viewItem_Form.aspx(続きを読む)

有名なダイエットの口コミサイトってどこでしょうか？@cosmeみたいなダイエットの....
有名なダイエットの口コミサイトってどこでしょうか？@cosmeみたいなダイエットのサイトを探しています！(続きを読む)

産後のダイエット方法、OR エクササイズでもっとも効果的なのは？経験談（←大...
産後のダイエット方法、OR エクササイズでもっとも効果的なのは？経験談（←大歓迎！＾＾）、口コミでもかまわないのでアドバイスをください！！３月に初めての出産をしました。妊娠中、体重は４３KGから１６ｋｇ増、そして出産後の今は体重５３ｋｇ。と、産後１０ｋｇも増えてしまいました・・ T_T子供はまだ１ヶ月で、あまり外に連れ出すことも出来ないのでウォーキングやジョギングはできそうもありません。気になっているのが、MIKACOさんのインスパイリング エクササイズ に 田中宥久子さんの体整形マッサージ です。（二つともDVD付きで家でもできそうだし、当方海外に住んでいるためAMAZONで取り扱っている物のみ購入できます。）他に何かおすすめがあればぜひぜひ教えてください！！ちなみに・・ 産後のダイエット、エクササイズには “産後ダイエット” と、銘打っているものの方が良いのでしょうか？上記二つのエクササイズ本の他にAMAZONには複数の産後エクササイズ本があって、どれを買うか迷ってます。(続きを読む)

みなさんこんにちは、ダイエットマニアのリサと申します＾＾
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お料理とﾀﾞｲｴｯﾄｽｰﾌﾟ
そして私はハマリ中のかぼちゃ豆乳ｽｰﾌﾟ. 080704_0847~01.jpg. これは実家ですが。 見えないけどじゃがいもも入ってまーす. こちら、既に定番のキムチ春雨 080705_1956~01.jpg. おなかにたまるからﾀﾞｲｴｯﾄにもいいんじゃ？ 1週間くらい、夕飯ｽｰﾌﾟﾀﾞｲｴｯﾄして ...(続きを読む)

トマトスープダイエットで脂肪燃焼の体験談です
トマトスープダイエットとよく似たダイエットの一つとして挙げられるのは野菜スープダイエットかもしれませんね。トマトスープダイエットは脂肪燃焼ダイエットと聞きますが、私はあまりピンときません。トマトスープダイエットによって脂肪燃焼でき、 ...(続きを読む)

ダイエットスープ
ダイエットスープうまい。(続きを読む)

トマトスープダイエットで脂肪燃焼ブログです
トマトスープダイエットは脂肪燃焼するダイエット方法の一つだと聞きます。ダイエット方法は様々で、トマトスープダイエットだけでなく、クッキーダイエット、りんごダイエット、ヨーグルトダイエットなど沢山あります。トマトスープダイエットとよく似た ...(続きを読む)

トマトスープダイエットの実体験情報の評判です
トマトスープダイエットが今密かな人気を集めていることを皆さんは知っているでしょうか。野菜スープダイエットは同じようにスープを使ってするダイエットでトマトスープダイエットと同様に人気があります。野菜スープダイエットやトマトスープダイエット ...(続きを読む)

トマトスープダイエットのレシピは人気なんです
インターネット上のサイトやブログではトマトスープダイエットのレシピについて調べられるので探してみましょう。でも、スープパスタにしたりアレンジの方法があると、トマトスープダイエットを簡単に続けることができるでしょう。ダイエットをするのは ...(続きを読む)

【トマトスープダイエット】のレシピ
インターネット上のサイトやブログでは【トマトスープダイエット】のレシピについて調べられるので探してみましょう。 夏バテ対策をすると共にダイエットができるなんて【トマトスープダイエット】はとてもおいしいダイエット方法ですよね。 ...(続きを読む)

ダイエットスープ
最近、妊娠前に飲んでいたダイエットスープをまた飲むようになりましたぁ〜 結構有名だから知ってる人もいるかも このスープは *キャベツ 1玉 *たまねぎ 2〜3個 *セロリ 1本 *ピーマン 3個くらい *にんじん 1本 *トマト缶 1缶 *ささみ お好みで ...(続きを読む)

こんにちは。ダイエットの事で悩んでいます。最近、体重が増えてきているのですが(...
こんにちは。ダイエットの事で悩んでいます。最近、体重が増えてきているのですが(身長１６２センチで６０キロです泣夜ご飯をスープにしようかと思うんですが、おすすめのダイエットスープとかありますか？ちなみにもしよかったら調理法もよろしくお願いします(>_<)あと・・・野菜が本当に苦手でとくにたまねぎが入っているものを食べると気分が悪くなってしまうんです・・・トマトとかきゅうりなら大丈夫なんですがね・・・。よろしくお願いします！ちなみに夏は体重52キロほどでした・・・変わった事といえば食生活なので、変えたいんです(続きを読む)

07日間脂肪燃焼スープダイエットをした方!何やら元々ゎ心臓病の方が体重を減らすた...
07日間脂肪燃焼スープダイエットをした方!何やら元々ゎ心臓病の方が体重を減らすために行うダイエットで食べて脂肪を燃焼するダイエットスープを07日間食べ続けるそうですがそれを実践した方がいらっしゃったら･ﾎﾝﾄに効果が有ったか?･便秘ゎ治るのか?･その後にリバウンドゎなかったか?･ダイエットのやり方をどれほど忠実に行ったか? またそれの結果などを教ぇて下さい!!!!ひどい便秘で苦しくて 今日ぁまりにぉ腹が痛くて学校も休んでしまぃました(´；ω；`)(続きを読む)

こんにちは。ダイエットの事で悩んでいます。最近、体重が増えてきているのですが(...
こんにちは。ダイエットの事で悩んでいます。最近、体重が増えてきているのですが(身長１６２センチで６０キロです泣夜ご飯をスープにしようかと思うんですが、おすすめのダイエットスープとかありますか？ちなみにもしよかったら調理法もよろしくお願いします(>_<)あと・・・野菜が本当に苦手でとくにたまねぎが入っているものを食べると気分が悪くなってしまうんです・・・トマトとかきゅうりなら大丈夫なんですがね・・・。よろしくお願いします！ちなみに夏は体重52キロほどでした・・・変わった事といえば食生活なので、変えたいんです(続きを読む)

ダイエットのために野菜スープを作りましたが、
ダイエットのために野菜スープを作りましたが、ダイエットのために野菜スープを作りましたが、人参・玉葱・キャベツを大量、でチキンコンソメの素を入れました。ちょっと寂しい味なので、これに何を加えればいいでしょうか？（例えば、牛乳入れたらどんなでしょう？）コンソメスープの素だけでも何かもう一味ほしいって感じなんです。牛乳より生クリームいれたらおいしいでしょうか？(続きを読む)

７日間脂肪燃焼スープのダイエット法で体重が減るのは水分などがなくなるからであ....
７日間脂肪燃焼スープのダイエット法で体重が減るのは水分などがなくなるからであって,体脂肪は痩せないと聞きました.痩せる仕組みは 摂取カロリー＜消費カロリー となればいいとどこがでみたのですが,このスープダイエットはこの仕組みではないんですか??消費カロリーが少ないならこれと一緒に有酸素運動をやればいいような気がするのですが,どうなんでしょうか??教えてくださいっ!!(続きを読む)

スープの味付けで知恵を貸してください。　*ダイエットスープの味付け
スープの味付けで知恵を貸してください。　*ダイエットスープの味付け【7日間脂肪燃焼ダイエット】 を知り、このダイエットスープを作っています。仕事上スリムにならなければいけないので　部下（2名）に作って食べさせています。詳細URLhttp://pooh.parfait.ne.jp/shiboudiet.html痩せるまでの期間は7日間に限っていません。このスープは　私自身ではなくて　部下2名のために作っています本人達の朝食は　魚、肉などのたんぱく質、ご飯などを食べていますのでこのダイエット法通りにやっているわけではございません。朝食以外をこのスープにして　中、長期にかけてやっていくつもりです。ですので　味を変えて長続きできるようにしたいと思っています。味付けは　塩胡椒味とカレー味（パウダー）を二つ同時に作って飽きないように交互に食べさせています。今回までで3回、その味付けにしましたが　飽きてくると思い、今回は　一つを塩胡椒味、もう一つをチリソースを入れました。これで3種類の味ができましたが　それでも飽きそうです。（他に　キムチの素、味噌なども作ってみようと思っています。）何か　いい味付けがあれば　教えていただけないでしょうか。*太らない材料でお願いします。　　コンソメスープの素もチキンコンソメにすると　　ビーフ・ポークエクスが入っていないので　理にかなってるなあと思いました。(続きを読む)

手作り スープダイエット
手作り スープダイエットスープダイエットをしようと思いますが、昼間は仕事をしているため、朝に火を通して、夜まで火が通せません。玉ねぎが入っているので、これからの季節、痛みやすいと思うのですが、冷凍保存できるのでしょうか？良い方法が、あったら教えてください。(続きを読む)

脂肪燃焼スープダイエット（スープとカロリーゼロのこんにゃくゼリーだけ）
脂肪燃焼スープダイエット（スープとカロリーゼロのこんにゃくゼリーだけ）脂肪燃焼スープで肉とか果物も摂らないで、スープとカロリーゼロのこんにゃくゼリーだけを毎日食べてたら、一週間で7�`痩せますでしょうか？？回答お願いします。(続きを読む)

みなさんこんにちは、ダイエットマニアのリサと申します＾＾
都内などを中心に8箇所でダイエット教室をやっております。
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コアリズムダイエットの感想
コアリズムを実際にやってみたのですが、メレンゲとサンバはちょっと難しかったです。ただ、難しいんですけど楽しんですよね。わからないところはヘルプ機能...(続きを読む)

戸田恵梨香のダイエット法
戸田恵梨香のダイエット法を紹介します。 彼女は、夜、寝る前に腹筋と背筋を50回した後、ストレッチするのが日課。 オフの日はジムに行き、エアロビクスやランニングマシン、水泳などの運動をして1年間で5キロ痩せたそうです。 戸田恵梨香画像RANKING ...(続きを読む)

7/22 67日目
コアを1回はやる･･････・・・・・・・・・・・・・・・・. * 今日のごあいさつ. なんだか微熱が続く私。子供はだいぶ腫れもおさまり、痛みもおさまってきた。 治ったかな?明日にはもう大丈夫かな?って感じです。 今日から始まった。 ...(続きを読む)

杉本彩のダイエット法
杉本彩さんのダイエット法を紹介します。 彼女は、週に一度は、はり治療とヨガに通い始めた。アルゼンチンタンゴはなくてはならないもの。始めて９年、本場のアルゼンチンでレッスンを受けたこともある。ダンスを始めてからは老化がゆるやかになっている ...(続きを読む)

コアリズムダイエット、スタート４日目
コアリズムダイエット４日目です。 今日は朝５時に起きて、ジョギングを約５０分行ってから、コアリズムを４０分やりました。 だいぶコアリズムにも慣れてきました。 しかし、モデルさんのスマートな動きとボヂィに比べると、私の体は白豚のようです。 ...(続きを読む)

去年はビリー、今年はコアリズムが流行りそうですが、やって10分もしないうちに無....
去年はビリー、今年はコアリズムが流行りそうですが、やって10分もしないうちに無理と言ってあきらめる人は本当にダイエットする気あるんでしょうか？楽してダイエットなんてありえないのにね、自分は太ってないけど毎日普通にコアリズムとビリーやってますけどね(続きを読む)

コアリズムかレッグマジック高３女子です。今ダイエット中で なんとしてでも 大学....
コアリズムかレッグマジック高３女子です。今ダイエット中で なんとしてでも 大学に行くまでにはスラっとした体型になりたいんです！(>_<)母と相談して来月、レッグマジックを買う予定なのですが 最近芸人のくわばたさんがコアリズムでウエスト−２0�aに成功したっていうのを聞き付けて どっちを買おうか悩んでいます(*_*)実際体験した方、ご意見聞かせて下さい。それと 自分がダイエットで挫折しそうな時に 『これがあるから頑張れる！』のような前向きな言葉、ダイエットにおける信条など中途半端な自分に喝を入れてやって下さい（笑）今まで沢山挫折してきたけど 今回こそ気合い入れてまぢで頑張ります(`Д)｣!!(続きを読む)

レコーディングダイエットについて。昨晩のダイエット番組で『くわばたおはら』が....
レコーディングダイエットについて。昨晩のダイエット番組で『くわばたおはら』がコアリズムとレコーディングダイエットを併用し、わずか一ヶ月半でウエスト−20センチ…やってましたが。レコーディングダイエットってひたすら食べた物をメモるみたいですね。 私は一週間程前にオムロンの体脂肪計つきの内蔵脂肪やら色々計れるやつを購入。毎日ダイエット日記？みたいのをつけはじめました。それには一日三食、食べた物、飲んだ物を記入してるんですが……カロリー等は分からない為、カロリー計算などはしてません。ただ記入してるだけじゃ意味ないでしょうか？やはりカロリー等を記入し、一日の摂取した食事を見返す事で減量する意欲が湧く物なのかな？要するにカロリーを抑えるって事ですよね？ダイエット始めた方、一緒に頑張りましょう。(続きを読む)

コアリズムでダイエット
コアリズムでダイエット昨日からコアリズムを始めました。でも動きがとても難しく激しいのでなかなかついていけません。最初はみなさんも難しかったですか？基本プログラムだけでも４０分くらいありますよね？前半の２０分くらいの時点で結構な汗をかき、体はヘトヘトです。動きに慣れるまでは２０分くらいでやめても効果はあるのでしょうか？(続きを読む)

本気でﾀﾞｲｴｯﾄしようと考えています!!!!!そこでみなさんに質問なんですが.....今､話...
本気でﾀﾞｲｴｯﾄしようと考えています!!!!!そこでみなさんに質問なんですが.....今､話題のｺｱﾘｽﾞﾑかﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽかﾋｯﾌﾟﾎｯﾌﾟかﾚｹﾞｪﾀﾞﾝｽのDVDを買ってﾀﾞｲｴｯﾄをしようと思うのですが.....何が�@番効果的でしょうか？(私は東方神起や倖田來未とか最近のダンスに興味があります)回答よろしくお願いします!!!(続きを読む)

コアリズムダイエットの経験者の方、教えてください！！30才を過ぎて基礎代謝が落....
コアリズムダイエットの経験者の方、教えてください！！30才を過ぎて基礎代謝が落ちたせいか過去最高に太ってしまいました。一番痩せていた大学時代により15キロ増…。そこで、スポーツクラブなどに通う時間もないので、コアリズムダイエットのDVDを買って始めようかと思っています。経験者の方、実際やってみてどうでしたか？効果あったでしょうか？１日にどのくらいの時間やればいいか、またお手軽度など教えてください！！(続きを読む)

ダイエットするならどのＤＶＤ(ダンス系)がｵｽｽﾒですか？
ダイエットするならどのＤＶＤ(ダンス系)がｵｽｽﾒですか？今、ダイエットのために何かＤＶＤを購入しようかと考えています。前、ビリーに挑戦したのですが、腕の筋肉があまりない私はついていけませんでした(涙)元々ﾀﾞﾝｽをやっているのですが、学校、バイト等であまりスタジオに行けてない状態なのでﾀﾞﾝｽ系のＤＶＤがいいなと思っているのですが…候補として考えているのは・ヒップホップダンスでセクシーな体になる―1日5分・自宅で楽しくダイエット［DVD付き］・ダンス・スタイル ダイエット・コアリズムです。この中でどれがいいか、アドバイスお願いします。この中になくても、おすすめありましたらよろしくお願いします。(続きを読む)

クワバタオハラさんのくわばたさんがコアリズムで激変しましたよね？私も頑張って....
クワバタオハラさんのくわばたさんがコアリズムで激変しましたよね？私も頑張ってみようとレコーディングダイエットと併用しコアリズムを始めました。テレビで見てる限りではクワバタさんは根っからの酒好き………そこで気になったのが…ダイエット中は酒はやはり制限してたのでしょうか？芸人なだけに飲みの付き合い等、外食等も頻繁にあったと思いますが……撮影合間に腰を動かしたりはしてましたが…夜食、飲み会の付き合い等は、どうしていたのか？ 気になります。私もダイエット始めましたが大好きな酒（ビール）は辞められないんです。飲む量は減らしてますが……食事のカロリーを抑えビールも含め総カロリーを一日に2000以内に抑えていますが、やはりビールはダイエットに大敵ですか？？利尿作用で？？？飲み始めてからトイレはよく行く方です。眠る間際まで飲んでます。こんなんじゃレコーディングやコアリズムしてる意味ないでしょうか？(続きを読む)

みなさんこんにちは、ダイエットマニアのリサと申します＾＾
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それは・・

94.6%の女性がダイエットに失敗しているということです。

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ほとんどの方がダイエットに失敗しています。

なぜ失敗すると思いますか？その理由は・・

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簡単に痩せてもらっては儲からなくなってしまうので、

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私自身が数々のダイエットノウハウを試してきて、

これはすごい・・と思ったひとつのノウハウをご紹介します。

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私自身、痩せて運命が変わった一人です。

もし、あなたが「本気で痩せたい」「太っている事で悩んでいる」
「ダイエット業界に騙されたくない」と思っているのなら

ぜひこちらのサイトを熟読してください　⇒⇒　【　コチラのサイトです　】　

ダイエット
部活やってた頃はムダに50回ずつやってたんだけど､ やったはら10回でへばった 次はｸﾜﾊﾞﾀｵﾊﾗがやってるエクササイズの軽いバージョンを実践してみました さすが運動音痴の麗音はやってて母に爆笑されました(；´д⊂) とりま継続できるように頑張ります ...(続きを読む)

クワバタオハラについて
まとめはこちら クワバタオハラが実は、××だったことご存じですか？詳しくは クワバタオハラのまとめはこちら クワバタオハラの最新情報を入手する！ クワバタオハラに関する情報は絶対みるな！ クワバタオハラ ダイエットクワバタオハラ ブログ ...(続きを読む)

腰振りダイエットのコアリズム
腰振りダイエットで大人気のコアリズムって知ってますか？ お笑い芸人のクワバタオハラのくわばたさんがダイエットに成功したのもコアリズムを実践したらしいですね〜。 腰ふりダイエット・・・私もやって見ようかな〜(続きを読む)

《ダイエット》クワバタオハラマジギレ？
クワバタオハラの、ぽっちゃりした方のかたが、「マジギレ？」して、なんとダイエットに挑戦するそうですよ！ なんでも相方に「くびれのない女に夏は来ない！」といわれてしまったのが、そのきっかけなんだそうです。 ...(続きを読む)

コアリズムで思う事
コアリズムダイエット お笑いのクワバタオハラのくわばたさんが見事に結果を出したフィットネスダイエット。 昨日、ＤＶＤが届き早速やってみました。 結構ハードです。まして正しくできてるか良くわかんない。でも疲れる。 ... 引用元：挑戦するぞ ...(続きを読む)

くわばたおはら ダイエット
【ココから】 くわばたりえウエスト20センチ減に成功5月24日9時53分配信 日刊スポーツ 約２０センチのウエストダイエットに成功したクワバタオハラのくわばた 漫才コンビ、クワバタオハラのくわばたりえ（３２）が、１カ月半でウエストを約２０センチ . ...(続きを読む)

クワバタオハラ コアリズム
STARTER PACKAGE ダイエットコアリズム（米国版）コアリズム 4枚組 gazou 【即納】【米国最新版】CORE Rhythms CLUBMIX4枚 クラブミックス コアリズム リージョンフリー【送料無料】 この商品は、日本のDVDで見られます。リージョンフリーです。即納！ ...(続きを読む)

くわばた ダイエット ブログ
クワバタオハラのくわばたさんが1ヶ月で15センチのウエストダイエットに成功だって！スゲー 今回はハルモって雑誌を買いまして、引き締めようと。 体重は増えてないけど弛みが気になるからね!! キュッとなるために頑張りますぞ！(続きを読む) ...(続きを読む)

クワバタ・オハラとかいう女芸人のダイエット方法メガネでショートカットの方の人....
クワバタ・オハラとかいう女芸人のダイエット方法メガネでショートカットの方の人が、何かの番組でダイエットをして、ウエストが20センチも痩せてました。やたら腰を使う動きをしていました。友達によると、「杉本彩が宣伝してるやつじゃない？」と。同じでしょうか？違うのでしょーか？ウエスト20センチ減、かなり気になります！分かる方いましたら教えて下さいm(__;)m！(続きを読む)

コアリズムのアメリカでの評判はどんな感じなんでしょう？
コアリズムのアメリカでの評判はどんな感じなんでしょう？日本では今クワバタオハラのクワバタさんが成功された事もあり話題沸騰中ですが、本場アメリカでも今現在流行っているものなのでしょうか？もしくは過去に流行っていたものなのかな？（ビリーズブートキャンプが日本で流行っていた時は、アメリカ在住の方が「けっこう前に流行ったものがなぜ日本で今更流行ってるんだ？」と疑問だったそうです。）(続きを読む)

何週間かまえにテレビでクワバタオハラの片方が挑戦していたウエストを細くするた...
何週間かまえにテレビでクワバタオハラの片方が挑戦していたウエストを細くするための部分痩せダイエットエクササイズでコアなんとかというものをやりたいと思うのですが、なんというものだったでしょうか？分る方情報提供をお願いします。(続きを読む)

志村どうぶつ園のクワバタオハラの小原さんのプライベート映像で、サーフボードの....
志村どうぶつ園のクワバタオハラの小原さんのプライベート映像で、サーフボードのようなダイエット器具？がありました。回転するボードで腰をねじってくびれをつくれるようなのでが、商品名は分かりますか？(続きを読む)

ｹﾞｽﾄにｸﾜﾊﾞﾀｵﾊﾗが出演していた5/17（土）放送分で小原さんが自宅で行っているﾀﾞｲｴｯ...
ｹﾞｽﾄにｸﾜﾊﾞﾀｵﾊﾗが出演していた5/17（土）放送分で小原さんが自宅で行っているﾀﾞｲｴｯﾄﾎﾞｰﾄﾞを詳しく知りたいです！知ってる方いましたらぜひ教えてください。(続きを読む)

コアリズムクワバタオハラの人コアリズムでウエスト-20�aらしいですね(ﾊﾟﾟ)!体重も...
コアリズムクワバタオハラの人コアリズムでウエスト-20�aらしいですね(ﾊﾟﾟ)!体重も６�`ぐらい減ってるし☆そこで私もやろｯかな…て思ってるんですけど実際今やってる方の感想も聞きたいと思って!!あと種類あるみたいですけどどれがいいんですか?(続きを読む)

クワバタオハラのクワバタがグラビア
クワバタオハラのクワバタがグラビアダイエットに成功したらグラビアするとか言ってますが誰か見たいですか…？私は小原ならまだ見たいですが。(続きを読む)

コアリズムでダイエット
コアリズムでダイエット昨日からコアリズムを始めました。でも動きがとても難しく激しいのでなかなかついていけません。最初はみなさんも難しかったですか？基本プログラムだけでも４０分くらいありますよね？前半の２０分くらいの時点で結構な汗をかき、体はヘトヘトです。動きに慣れるまでは２０分くらいでやめても効果はあるのでしょうか？(続きを読む)

みなさんこんにちは、ダイエットマニアのリサと申します＾＾
都内などを中心に8箇所でダイエット教室をやっております。
突然ですが、みなさんに知ってもらいたいことがあります。
それは・・

94.6%の女性がダイエットに失敗しているということです。

こんなに世の中にダイエット効果があるというモノがあふれているのに、

ほとんどの方がダイエットに失敗しています。

なぜ失敗すると思いますか？その理由は・・

多くの会社が第一に利益、効果は二の次　だからです！


ここで質問です。
あなたはダイエットは難しいと思っていらっしゃいますか？

今このページをご覧になっているということは、
きっと大半の方が難しいと思っているのではないですか？

無 理もありません。利益重視のダイエット業者はみなさんに

簡単に痩せてもらっては儲からなくなってしまうので、

簡単に痩せられるような商品は作りません。

ですから、いろいろなダイエット商品などを今までに買って実践した事がある人ほど、

ダイエットは難しいと思っていらっしゃるのではないでしょうか。

しかし、はっきり言います。

ダイエットは難しくありません。

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ドリームプレス くわばた
くわばたおはらのくわばたりえさんが見事ダイエットに成功しましたよね！ その模様がドリームプレス社で放送されましたが、とても視聴率が高かったそう。 あの変わりっぷりはすごいですよね！ 顔も親知らずを抜歯したせいかさらにほっそりとして、お腹に ...(続きを読む)

スイーツな一日
くわばたおはらのくわばたさんを最近テレビで見て「痩せてる〜 」って思ったら、お姉ちゃんが、. 「コアリズムやってるらしいよ 」って教えてくれて、調べてみたら杉本彩さんもやってるらしいんです. 杉本彩さんすごくセクシーですもんね。 ...(続きを読む)

くわばたおはら ダンス
くわばたおはらのくわばたりえがサルサダンスの コアリズムでダイエットに成功したそうです。 くわばたおはら ダンス.(続きを読む)

くわばたおはら
女芸人であるコンビ名くわばたおはらのくわばたさんがダイエット成功 yahooのトピックスでもウエストがマイナス20cmに成功したと紹介されていましたくわばたさんがウエストのシェイプアップに成功したのがコアリズムですくわばたさんは食事制限や苦しい ...(続きを読む)

コアリズム くわばた・おはらの 桑畑さんが、ダイエットに成功
くわばたりえウエスト20センチ減に成功(日刊スポーツ) - goo ニュースお笑いタレント・くわばたおはらさんのくわばたりえさんが、ダイエットに成功してウエストが２０センチも減ったんだと！これはスゴい。 私なんかメタボ対策で、２センチ減らすのも大変 ...(続きを読む)

くわばたおはらが内ももやせ！？
くわばたおはらの太股やせ. くわばたおはらが内ももや. 太股をやせたみたいですね。 やっぱり足が細いときれいに見えますね。 内ももやせ. くわばたおはら ダイエット. 太股ダイエット .(続きを読む)

くわばたおはら ダイエット
くわばたおはらのくわばたりえがダイエットしました。 方法はうわさのコアリズムだそうです。 くわばたおはら ダイエット.(続きを読む)

くわばたおはら コアダンスでダイエット！
くわばたおはら コアダンスでダイエット！ くわばたさんがコアダンスでダイエットを始めるということで記者会見をしていましたが、順調にウエストサイズが減っているようですね！テレビで見たときは、ズボンにお腹のお肉が乗っていましたが、今はかなり ...(続きを読む)

レコーディングダイエットについて。昨晩のダイエット番組で『くわばたおはら』が....
レコーディングダイエットについて。昨晩のダイエット番組で『くわばたおはら』がコアリズムとレコーディングダイエットを併用し、わずか一ヶ月半でウエスト−20センチ…やってましたが。レコーディングダイエットってひたすら食べた物をメモるみたいですね。 私は一週間程前にオムロンの体脂肪計つきの内蔵脂肪やら色々計れるやつを購入。毎日ダイエット日記？みたいのをつけはじめました。それには一日三食、食べた物、飲んだ物を記入してるんですが……カロリー等は分からない為、カロリー計算などはしてません。ただ記入してるだけじゃ意味ないでしょうか？やはりカロリー等を記入し、一日の摂取した食事を見返す事で減量する意欲が湧く物なのかな？要するにカロリーを抑えるって事ですよね？ダイエット始めた方、一緒に頑張りましょう。(続きを読む)

くわばたおはら。のリエさんがやっているダイエット方法。
くわばたおはら。のリエさんがやっているダイエット方法。コアリズムと、食事記入法(食べた物を全てノートに書くだけ)は本当に効果ありなのでしょうか？やったことのある方、おられましたらご回答よろしくお願いします。(続きを読む)

【くわばたおはら】のくわばたが、かなりスリムになって驚きました。どうやってダ....
【くわばたおはら】のくわばたが、かなりスリムになって驚きました。どうやってダイエットに成功したんですか？(続きを読む)

最近、くわばたおはらのくわばたの方がダイエットで成功したそうですが、どんなダ....
最近、くわばたおはらのくわばたの方がダイエットで成功したそうですが、どんなダイエットをして痩せたのですか？(続きを読む)

くわばたおはらのくわばたがテレビのダイエット企画で痩せてましたが、正直痩せた....
くわばたおはらのくわばたがテレビのダイエット企画で痩せてましたが、正直痩せたのはウエストだけで腕や足はポッチャリしてましたね、リバウンド決定かな(続きを読む)

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下半身ダイエット 料理
太もも下半身デブな私のダイエットタイトルのとおり、私は太もも下半身ダイエットをしなければならない体型です。 日本人体型とか、遺伝とか、そんなことで簡単にダイエットを諦めたくありません！ 朝はサウナスーツを着てウォーキング、昼は痩せる ...(続きを読む)

ダイエット レシピ
自分の好みのレシピをチョイスして作ることができ、しかもちゃんとカロリーも計算されています。 市販のダイエット食品でダイエットするのもいいですが、自分でダイエットレシピを考えたり、 勉強したりしながらダイエット料理を作るのも、意外にストレス ...(続きを読む)

ダイエット料理の仕込み中......... 一度の仕込みで二品作りました
しかし鶏肉とスープは違う料理になりますので、仕込みの段階ではこの数値になります。 料理が完成した時のカロリーは次回の記事の時にUpしますね！ ＊仕込み中の写真があります。 下の『ダイエット料理...........仕込み中！』をクリックして下さい。 ...(続きを読む)

白身魚とゆずのレンジ蒸し
電子レンジを使って簡単に作れる蒸し料理のレシピです。 この料理は、82キロカロリー。 ■材料（2人分） ・たら…2切れ・長ねぎ…1/4本・にんじん…10g ・ゆずの皮…適量・白菜としょうがの浅漬け…1/2量・日本酒…小さじ2 ・しょう油…小さじ1 ・ゆずの絞り汁… ...(続きを読む)

ダイエット 料理
腸にうれしい簡単料理レシピ 腸美人育成法あなたを便秘から解放します。 ２９年間、便秘で悩み続けた、自らの体験談を交えながら無理なく、誰でも、簡単に作れる料理レシピをご紹介します。 便秘を克服すれば、ダイエットやエステも必要ありません。 ...(続きを読む)

ダイエットお料理DAY
そう私のダイエット料理は、お砂糖はラカントSに。お肉等は茹でる、オーブンで焼く等脂質は落として（フライもオーブンで焼きます）、ソースやドレッシングもポン酢やローカロリードレッシングを使用して少しず〜つカロリーを落とし、なるべく多くの種類 ...(続きを読む)

ダイエット 料理
このサプリメントがダイエットには欠かせませんよね。 いつ頃からサプリメントは注目され出したんでしょうか？ダイエットを開始したら、しっかり栄養分のことも考えて、サプリメントも選びましょう。自分に合った物を探すのが大切です。 ...(続きを読む)

ダイエット料理の基本とは？
単純にダイエット料理といっても、ただカロリーを抑えたものというだけでは、栄養バランスが崩れてしまいますし、色々な種類がありすぎて何を基準にしてよいのかわからないのが現状です。 どんな栄養素が含まれている材料が使われて、ダイエットのための ...(続きを読む)

ダイエットにいいじゃがいもを使った料理
ダイエットにいいじゃがいもを使った料理何かないですか?他の野菜ならいくらでもダイエットって感じがしますが、じゃがいもって炭水化物臭がぷんぷんしてダイエットに使え無そう・・・何か無いですか?ポテトサラダを野菜料理とダイエット仲間に話したら笑われました。確かにポテトは野菜だけど、ポテトサラダは野菜区分に入れちゃ駄目だろと・・・肉じゃがは肉使うし、じゃがバターはバター使うし・・・何かいいメニュー無いですか?(続きを読む)

ダイエット料理と成長期の子の料理の「両立」？
ダイエット料理と成長期の子の料理の「両立」？４０代男性です。事情あって「主夫」してます。いわゆる中年太りというやつになってまして、ダイエットをしなければ、と思っています。運動も大事ですが、食事も非常に大きな要素ですよね。そこで、ダイエット料理について何かいいものはないか、と探しているところです。それと、もう一つ。うちには小５と小３という、成長期の子どもが２人います。この子達には、その成長期に合った食事をさせたいと考えています。そこで、特に夕食のレシピをどうするか、となってくるのですが…。別々に作れば話が早いと思いますが、それが面倒なんです。何とか、「両立」はできないかな、と。そこで質問なのですが、この２点の両立は可能でしょうか。何かいい知恵をお貸しください。よろしくお願いします。(続きを読む)

ダイエットの料理のレシピ
ダイエットの料理のレシピ　今ダイエットをしているのですが、料理が苦手で悩んでいます。　野菜のサラダだけなど極端すぎて、栄養失調気味になってしまいました。　夏までに8キロ減量せなばならず焦っています。　おすすめのサイトや本などありましたら教えてください。　よろしくお願いします。(続きを読む)

食事だけでダイエット成功したかたいらっしゃいますか？私含め家族4人なんですけど...
食事だけでダイエット成功したかたいらっしゃいますか？私含め家族4人なんですけど、みんな結構いい肉付きで・・・・・・パパは肉が大好きで結構肉料理になってしまうんです・・・食べる量もけっこう。。。。子供は上の子が8歳で女の子小学校入ってからすごく太っちゃって今35キロもあります。。。食事でダイエット成功したかたどんな料理でやせたのか教えてください。。。子供と親はメニュー別々の方がいいのかな・・・・1週間位でやせませんかね〜・・・・みなさんが教えてくれたもので1週間献立表つくってみようかな。。なので1品とかじゃなくメインのおかずとサイドメニューみたいに教えて頂けるとたすかりま〜す＾＾(続きを読む)

中３、摂食障害だと思います。私の家は母子家庭なので学校から帰ると一人なので自....
中３、摂食障害だと思います。私の家は母子家庭なので学校から帰ると一人なので自分で料理して一人で食べてました。中学に入ってからモデルに憧れて、ダイエットに興味が出始め、今では６時以降は食べないとか、給食などのご飯やパンや麺類などは一切食べれなかったりしています。そして私は昨年の休日に胃袋ダイエットという食べる量を７分くらいに抑えるダイエットをしました。もともと食欲が強い私でしたがなんとか成功し、前より少ない量なのにお腹がきつく感じやすくなりました。しかし、それではお腹はパンパンなのに脳がまだ満足できていなくて、お腹がきつくても食べるのがとまらなくなりました。決して過食症の人みたいな量を食べているわけでもなく、マックのガーデンサラダ２個食べたら満腹ってくらいなかんじです。しかし、家に帰って一人で誰も見てない状況になってしまうので、作った料理を食べ終わってもまた作る、を繰り返し、６時まで（５時ごろから）ずっと食べ続けてしまい、たまに吐いてしまうようになってしまいました。このままではまずいと思い、相談してみました。病院にいくのがいいという意見がきそうなのですが、精神科には小学生のころ、いじめなどでお世話になったりしていたことなどがあるので行かない方法でお願いします。整理しますと、１ 一人で食べてもけじめをつけられる方法２ 食べた満足感を多くする方法３ 食事についてのアドバイス（家に帰ると料理のことしか頭になくって、即効で料理を初めてしまいます・・・・・）の一つで構いませんので答えてください。(続きを読む)

母の手料理とダイエット
母の手料理とダイエット１人暮らし・食事・運動でのダイエット中です。１ヶ月間帰省することになったのですが、母がご飯を作ってくれます。けれどもダイエットをしているので食事の量に気をつけなくてはなりません。母にダイエットだと言うことを伝えても｢しなくてもいいよ｣と言い食べ終えても｢もっと食べなさい｣と言います。母は私の事を考えてくれているのだと思うし、普段は１人暮らしなのできっとたくさん手料理を食べてもらいたいのだと思います。本当にありがたいことです。感謝の気持ちでいっぱいです。そしてすまない気持ちになります。けれどもダイエットの事を考えると・・・どうしたら良いか分かりません。体重が増えたら憂鬱になってしまうのです・・・。母に何と伝えたら良いでしょうか？すっごーーーーーく贅沢な悩みだと思います。それは承知です。自分が間違ったことを言っているような感覚でもあります。けれども・・・もしよければアドバイスをお願いします。(続きを読む)

ダイエットの料理
ダイエットの料理ダイエットの料理のレシピを教えて頂けないでしょうか？夫婦そろってメタボになってしまいました。出来るだけ沢山のダイエトメメニューのレシピを教えて下さいお願い致します。（事細かにレシピを書いてくれるとありがたいのですが宜しくお願い致します。運動は病気で動けない状態です。散歩とかは時々行きます。本当に宜しくお願い致します。(続きを読む)

ダイエットのレシピと体に易しい料理を教えて下さい。
ダイエットのレシピと体に易しい料理を教えて下さい。ダイエットのレシピと体に易しい料理を教えて下さい。家族が全員メタボや糖尿病やいろな病気にかかってます。簡単であまりお金のかからないレシピを教えて頂けると助かります。てんぶらや揚げ物は申し訳ございませんが×ということでお願い致します。(続きを読む)

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キャベツで効果的にダイエットをする方法
11 キャベツで効果的にダイエットをする方法 千切りやザク切りにしたキャベツをパンやご飯などの炭水化物の代わりに、食べるというキャベツダイエットがあります。 ダイエットの効果を得るには、 嗜好さえ合えば良い方法かもしれません。 ...(続きを読む)

皆様へ
定番と言えば、りんごダイエット、蒟蒻ダイエット、豆腐ダイエット・・最近ではキャベツダイエットなんかもありますよね。 実は私もりんごダイエットに挑戦したことがあります。焼りんごにしたり工夫を凝らしたのですが、１日で飽きました（笑）確かに ...(続きを読む)

『簡単 ダイエット』『ダイエット食品』『ダイエット サプリ』世界７ ...
視力低下は病気ではありキャベツ スープ ダイエットレシピ ダイエット 簡単 レシピキャベツダイエットのレシピ-その3 『おもいっきりテレビ』などで紹介されたキャベツダイエットの他にトップバッターだと思う あくまでりなの予想【オメガ】【OMEGA】 ...(続きを読む)

キャベツ ダイエット 春キャベツ の美味しい見分け方
キャベツ を選ぶときは、 芯が500円玉よりも小さくて、軽いものを選んで下さい☆ すると、甘くて柔らかい春キャベツを楽しむことが出来ます。 さらに、キャベツには線維がいっぱいなので、 ダイエットにも最適なんですね＾＾ キャベツ ダイエット の ...(続きを読む)

キャベツでダイエット！
キャベツダイエットというダイエット方法があります。 このダイエット方法はどのように実践するのかというと，毎食の食事の前に，生の状態のキャベツ６分の１個（約１５０g）を千切りやザク切りにして，サラダとして食べるダイエット方法です。 ...(続きを読む)

ダイエットに有効なキャベツ調理方法
キャベツダイエットでは、基本的にはキャベツを生で食べます。そうは言っても毎日のことですから、塩やしょう油、レモン汁、ポン酢、ノンオイルドレッシングなどで飽きないように味を変えてみるとよいでしょう。キャベツは品種をかえれば1年中手に入る ...(続きを読む)

キャベツで効果的にダイエットをする方法
パンやご飯などの炭水化物の代わりに、千切りやざく切りにしたキャベツを食べるというキャベツダイエットという方法があります。 嗜好さえあえばダイエットに有効な方法といえます。 ただし、キャベツを食べる際に油をたくさん使ったドレッシングなどを ...(続きを読む)

おなかいっぱい食べてもやせる!キャベツダイエット (宝島社文庫 597 ...
むしろ読みやすく、理解しやすい文章の記述だと思います 。 多くの読者の評価を得ていることも、この一冊が価値の高い書籍であることの証明であるといえるでしょう。 おなかいっぱい食べてもやせる!キャベツダイエット (宝島社文庫 597) (宝島社文庫.(続きを読む)

キャベツダイエットについて
キャベツダイエットについてキャベツダイエットっていうのは効果はあるのでしょうか？？(続きを読む)

キャベツダイエットって運動と一緒にしないと効果出ないんでしょうか？？
キャベツダイエットって運動と一緒にしないと効果出ないんでしょうか？？(続きを読む)

夕食だけキャベツダイエット
夕食だけキャベツダイエット先週から夕食前にだけ食べるキャベツダイエットしています。朝・・・普通食（ごはん１２０ｇ）昼・・・普通食（ごはん１５０ｇ）夕・・・普通食（食前にキャベツ１／６　ごはん６０ｇ）しかし便秘になってしまいました。キャベツの量が多いのかキャベツの分減らしたご飯が少ないのかわかりません。夕食前キャベツダイエット実行している方、キャベツダイエットの詳しい方いれば教えてください。お願いします。(続きを読む)

キャベツダイエットの生キャベツは？
キャベツダイエットの生キャベツは？キャベツダイエットが盛んですが、生のキャベツでないと効果は半減するのでしょうか？挑戦したのですが、生では中々継続が難しいので、テフロンのフライパンで油無しで炒めたり、電子レンジで食べ易くして再開しています。(続きを読む)

新キャベツダイエット！
新キャベツダイエット！先程　番組でやってた新キャベツダイエットの油と酢を使った料理のレシピを教えて下さい。(続きを読む)

キャベツダイエットって効果ありますか？？
キャベツダイエットって効果ありますか？？(続きを読む)

体重12kgの減量に成功しました。この体重をキープしたいのですが、キープの方法を....
体重12kgの減量に成功しました。この体重をキープしたいのですが、キープの方法を教えて下さい。（ちなみに、体重は「キャベツダイエット」で痩せました）(続きを読む)

キャベツダイエットをしている方に質問です。まだ本を買ってないのでわからいので....
キャベツダイエットをしている方に質問です。まだ本を買ってないのでわからいのですが、切り方は千切りではなく少し多めに切るのと飽きた時はﾉﾝｶﾛﾘｰのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞOKと聞きました。あと、茹でて食べることはOK？でしょうか？他になにかありましたら教えて下さい。(続きを読む)

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”ストレスなく痩せる”−イメージトレーニングで痩せる人
そうすると、食べ物のことは考えられなくなり、水のことばかり考え、気付かないうちにダイエットできるのです。 ダイエット中でも食事は普通にとっていいのです。食事から水分は補給できます。ご飯はお水とお米からできていますし、野菜にも充分水分が ...(続きを読む)

1食300kcal！5facterダイエット食事例4食目
5facterダイエット食事例4食目。 お皿は直径27cm、容器は直径13.5cmのものを使用。 5facterダイエット1日分食事例すべてについては、 「300kcalx5で上手に食事コントロール！」 http://ameblo.jp/maser/entry-10112401669.html ...(続きを読む)

チーム・マイナス ５ｋｇ！ ダイエット 食事管理編
現在、ダイエット中のひよ。 色々本を読んで、一応ルール↓を決めてみました。 食事編. 食事は今までの２割減。 ひよは、結構食べるます。まずはご飯からいつもより減らしていきます。 よく嚼み、ゆっくり食べる。 いつも結構早く食べるため、量も ...(続きを読む)

オグラ式ダイエット 食事の時は何から食べる？
しかし、ダイエットしているから抑えないといけないことはわかりつつ、 でも、ちょっと食べ過ぎてしまうというパターンが多いと思います。 そこで、 小倉義人先生おススメの食事 の注意点です。 ・いつも食べ過ぎてしまう人は、サラダから食べましょう。 ...(続きを読む)

7月11日のダイエット記録
体重：55キロに増えてる！ 朝：なし 昼：黒糖饅頭（小）3個 バナナ1本 玄米ご飯を茶碗1杯 キムチ 納豆 野菜だけ炒め 夜：すいかを大玉の4分の1カット トマト酢 運動：なし･･･ワンコの散歩にすら行きそびれた･･･今日は家から出てない。ごめん、ワンコ。(続きを読む)

ダイエット２７９日目
食事時間. 間食：. --------------------------------------------------------------------------------------. 2008年9/30まで、ナントお値段【半額】【新発売】大豆気分のフルーレダイエット. 台風の影響？で時折強い雨が降っています。 ...(続きを読む)

鶏の刺身 レコーディングダイエット中
レコーディングダイエット中 実際に成功したダイエットを教えて！参加中 現在の体重は「目標体重」のページをみてね！ さてさて、昨日の晩御飯の続き。 実は八剣伝に行ったのですが、 ここは全部カロリーがでているのでありがたいです 鶏の刺身ですが、 ...(続きを読む)

今日1日の食事とカロリー 回転寿司 チキンポトフ １９１０ｋｃａｌ
レシピカロリー計算機byちょいデブおやじのダイエット奮闘記 ずっと出張でレシピカロリー計算機を使っていなかったのですが、自分で言うのもなんですが、自炊した時のカロリー計算にはレシピカロリー計算機は便利です。 上手く材料名が見つからない時は、 ...(続きを読む)

interes、ダイエットサイトに食事内容を記録する「食事データ」機能を追加
ベンチャーナウ
株式会社interes（本社：大阪府守口市、代表：増尾訓之）は14日、独自のダイエットサイト「ダイエット☆マメグラフ（以下マメグラフ）」を機能拡張。新たに「食事データ」機能を追加した。 マメグラフは、ダイエット関連の機能に特化した独自サイト。 ...(続きを読む)

運動と食事、どちらがダイエットに効果的ですか？
運動と食事、どちらがダイエットに効果的ですか？ここ２週間ダイエットに励んでおります。食事もある程度改善させていますが運動に力を入れています。食事： １日３食 1400〜2000kcal/1日の範囲で収まるように食べている運動： 平日は昼夜に筋トレ合計1時間 平日〜土曜日のどこかで1日水泳1時間（2000m） 日曜日も水泳３時間（6000m） 水泳の内容は、厳し目に実施しています。しかし！全く痩せません。体重をずっと維持しています。（165cm 64kg）かなり運動をしているつもりです。運動の力は飛躍的に上がってきました。現役の高校時代並みに体力もどってます（今30前後）。でも痩せません。まあ、あえて言えば、顔つきがちょっと細くなった程度です。これはどういうことでしょう？運動はほとんど関係なくて、やはり食事制限を厳しくやるべきなのでしょうか？上記の手ごたえで言うと、1000kcal/1日ぐらいに落とさないと駄目な気がします。それとも、まだ2週間程度だと運動の効果が見えにくいのでしょうか？（筋肉増えてるとか・・・）どなたかアドバイスお願いいたします。(続きを読む)

ダイエット中の健康的な食事と心構えについて
ダイエット中の健康的な食事と心構えについて私は20代の女です。身長160cm、62kgでダイエットを始めました。今までの5年間、摂食障害と下手なダイエットのせいで20kg以上の急激な体重変化何回も経験してきてしまったので、今回は生活習慣の改善を第一の目的に、最低でも6か月はきちんと取り組もうと思っています。目標体重は50kg前後です。それを一生キープしていきたいと思っています。毎日の食事はちゃんと計り、だいたい1100〜1400kcalにしていて、炭水化物は抜かず、朝昼晩とご飯を100gずつとっています。運動は日曜日以外は最低30分、長い時は2時間のウォーキングです。とはいってもまだ始めて2週間なのですが。気がかりなことはすでに58kg前半に突入していることです。正しいダイエットだと1か月に落としていいのは1，2kg、せいぜい3kg程度とよく聞きます。正直、体重が減るペースがこんなに速いとまたリバウンドしたり、過食に走ったり、太りやすくなってしまうのではないかと怖いです。これは食べなさすぎなのでしょうか。なので、今月はもう体重を余り減らさずキープしたいのですが、今度は食事量を増やす恐怖があります。増やすにしてもカロリーをどのくらいまで上げたら太らないで、体重は緩やかに減る程度になるのか分からないし、どんな食品を増やすべきかもわかりません。たまには気晴らしに外食やおやつも食べたいですが、それすら怖くてできません。痩せている人だって外食したりおやつを食べたりするのに、長年摂食障害だっため、上手な付き合い方を忘れてしまいました。同様にお腹が空いたときの間食も罪悪感ばかりです。でも我慢するよりはいいと思ってお豆腐などを食べています。体重は減って嬉しいのに、過去の経験が頭をよぎり、二度と失敗したくないと思えば思うほど、体重のことを四六時中心配してストレスを溜めてしまっている自分はおかしいと思います。これじゃまたいつか爆発しそうで怖いです。まとめると、�@今のダイエットの方法に何か間違いはあるか、あるとしたらどのように改善すべきか�A体重の減り方からして今のダイエット方法はきつすぎるか�B緩やかなダイエット方法�Cお菓子、外食との上手な付き合い方�D適度な間食の仕方(何を、どのくらい等)�E体重のこと、健康のことばかり考えてしまう癖を無くす方法、ダイエット中の心の構え方こんなに書いてしまってすみませんが、何か一つでも知っていることがあればぜひ教えてください。沢山の意見を待っています。(続きを読む)

これまでに、低コスト＆大した苦労もなしで痩せた方法はありますか？且つ、数年経....
これまでに、低コスト＆大した苦労もなしで痩せた方法はありますか？且つ、数年経ってもリバウンドをしてないダイエット方法はありますか？やっぱり適度な運動と食事を気を付けるのが一番でしょうか？また、お酒は絶対にダメでしょうか？ちなみにすごい売れているらしい「おから」が入っているダイエットクッキーは満腹感が全くなく私には合いませんでした(^^；水分を取っても「食事」という感覚がないのか「おやつ」程度にしか感じられませんでした。私が普段食べている食事は、量的には１人前です。（外食をしても１人前で十分です。）おやつはたまにしか食べません。食べるとしても煎餅１枚とか・・・どちらかと言えば、ブヨブヨタイプではなく、筋肉質な方です。「太っている」と言うよりも「ガッチリ」しちゃってます。最適な方法はありませんでしょうか？結構悩んでいるので、良い方法ございましたら宜しくお願いいたしますm(__)m(続きを読む)

　現在ダイエットの為にだいたい週４回ウォーキングと野菜中心の食事制限をしてい....
　現在ダイエットの為にだいたい週４回ウォーキングと野菜中心の食事制限をしていますが以下のような内容でダイエットは出来るでしょうか？　　ウォーキングは目的地を作って、行き約４０分帰り約４０分くらい早歩き程度の速さでしています。　週４回なるべく間１日以上間隔があかないように歩いていますが、２日あいてしまう時が週に一度くらいあります。　食事は野菜（イモ類、カロリー高めの物以外）はカロリーをあまり気にせず食べ、調理法も油を控えめにし、たんぱく質は量とカロリーを気にしつつ毎食、炭水化物は量とカロリーを気にしつつ夕食以外雑穀米や玄米などでとっています。　間食はほぼ決まってノンカロリーのものやカロリーのほとんど無いもので済ませています。　月に一度？くらい決めたカロリー内でお饅頭などを食べる時があります。　運動に関してはもう少し時間を減らしても減量効果があるのか、食事に関して何かアドバイスがあればよろしくお願いします。　ダイエットの事で頭がいっぱいで困る時があります；；；　１年かかっても何年かかってもあと２ｋｇほど減量してキープしたいです。(続きを読む)

食事制限について（ダイエット）
食事制限について（ダイエット）食事制限のみのダイエットだと、どのように痩せるのでしょうか？運動のみ（食事制限なし）のダイエットと、どちらが痩せやすいでしょうか。食事制限の仕方がよくわかりません。健康的に痩せるためには、どのような食事を取ったらよいのでしょうか。また、ダイエット終了とともに食事を元に戻したらまた太ってしまいますよね。詳しく乗っているサイトなども教えていただけると幸いです。(続きを読む)

食事制限のみでリバウンドしないダイエット
食事制限のみでリバウンドしないダイエット有酸素運動は毎日続けるのが良いというのはよく聞きますが、運動があまり好きではありません。休日家から出る予定が無い日に20〜40分踏み台昇降をする程度ですが、それも正直億劫になってきました。趣味でヨガを毎日一時間半やっていますが、ヨガでは痩せないという意見も聞きますし、自分としても引き締めにはなるけど体重減少にはならないなと自覚してます。なので、実質食事制限のみでダイエットしたいのです。有酸素運動や筋トレなしでは基礎代謝がおちてリバウンドしてしまいますか？また、リバウンドしないようにするにはどれくらいのカロリーをとればいいでしょうか？時間はかかってもいいので確実な方法が知りたいです。(続きを読む)

食事制限ダイエットをして後悔しています。
食事制限ダイエットをして後悔しています。馬鹿なことをしたと、今、すごく後悔しています。もともと162センチ、45キロと、やせていたのに、病気をして仕事を休んでいるうちに過食になり59キロまで太りました。知識もなく、太ったことがショックですぐやせたくて、食事制限をしました。朝は野菜スープ1杯だけ、昼抜き、夜はプレーンヨーグルト２５０ｇに水で溶く粉のダイエット食を混ぜて、それのみ食べていました。1ヶ月半で46キロになりましたが、ちょっと精神的に不安定になり、入院しました。その後、病院食を食べていたら、めきめき体重が戻り、56キロ。少しずつ運動をして、精神的にも安定し、54キロで退院。（8ヶ月入院しました）8ヶ月の入院生活＋その後半年くらいで、過食も落ち着きまして、その後は一日三食、バランスよく食べて、51キロ、体脂肪２３％です。運動はしたいのですが、退院後ほとんどしていません。今心配しているのは、あの1ヶ月半の食事制限がおよぼす体への影響です。私の体は、どんな影響を受けているんでしょうか？そしてそれは、戻す、もしくは治すことはできますか？ちなみに、結婚はしていて、子どもはいませんが、いずれは子どもをもうけたいと思っています。あのときは、10キロ以上太ってしまったことがショックで、とにかく痩せたい！と思いこんでいました。でも今は、あんな馬鹿なことはすべきではなかったと後悔しています。これから食事制限ダイエットや吐き戻しダイエットを試みようとしている人には、絶対やめた方がいいと伝えたいです。過食も、時間をかければ落ち着いてきます。（私は1年半以上かかりましたが）落ち着けば、食事量も自然に減り、普通の量で満足できるようになります。ダイエットは、時間をかけてする方が、絶対自分のためになると思います。長くなりましたが、私のような食事制限をした場合の、体への影響、それを戻す方法について、教えていただけるとありがたいです。よろしくお願いします。(続きを読む)

ダイエットの運動と食事制限について
ダイエットの運動と食事制限についてダイエット（というか身体を引き締めたい）のため、運動と食事制限をしています。毎朝15分の筋トレと30分の有酸素運動をしてます。食事は朝はしっかり食べれないので昼に比較的重めの食事をして、夜は軽く済ませるようにしています。そんな生活を１ヶ月ほど続けていますが、最近疲れが溜まりやすくなってきました。たまに付き合いなどで夜しっかりと食べると、次の日は朝から元気になります。これって摂取カロリーが不足しているのでしょうか。ちなみに普段は1200kcalちょっとに抑えています。（23歳・152センチ・41キロ・女）(続きを読む)

みなさんこんにちは、ダイエットマニアのリサと申します＾＾
都内などを中心に8箇所でダイエット教室をやっております。
突然ですが、みなさんに知ってもらいたいことがあります。
それは・・

94.6%の女性がダイエットに失敗しているということです。

こんなに世の中にダイエット効果があるというモノがあふれているのに、

ほとんどの方がダイエットに失敗しています。

なぜ失敗すると思いますか？その理由は・・

多くの会社が第一に利益、効果は二の次　だからです！


ここで質問です。
あなたはダイエットは難しいと思っていらっしゃいますか？

今このページをご覧になっているということは、
きっと大半の方が難しいと思っているのではないですか？

無 理もありません。利益重視のダイエット業者はみなさんに

簡単に痩せてもらっては儲からなくなってしまうので、

簡単に痩せられるような商品は作りません。

ですから、いろいろなダイエット商品などを今までに買って実践した事がある人ほど、

ダイエットは難しいと思っていらっしゃるのではないでしょうか。

しかし、はっきり言います。

ダイエットは難しくありません。

ダイエット業界のウソに惑わされなければ、

ダイエットはとても簡単です。


私自身が数々のダイエットノウハウを試してきて、

これはすごい・・と思ったひとつのノウハウをご紹介します。

大げさに聞こえますが、

私自身、痩せて運命が変わった一人です。

もし、あなたが「本気で痩せたい」「太っている事で悩んでいる」
「ダイエット業界に騙されたくない」と思っているのなら

ぜひこちらのサイトを熟読してください　⇒⇒　【　コチラのサイトです　】　

ダイエットダイアリー
のダイエットダイアリーに毎日、体重や食事内容を記入してます。 今週の食事アドバイスが届きました ■たまごが不足しています卵はビタミンCや食物繊維のある食品と組み合わせて調理すると、栄養的にパーフェクトです。バランスの良いダイエットには欠か ...(続きを読む)

ダイエットダイアリー
先程 登録しました ダイエットダイアリー 私の友達も何人かやっていて・・・ 薦められて 今日やっと 登録しました。 長続きするか 心配だぁ 少しだけ ダイエットダイアリー がんばるかな ウエスト 引き締めないとなっ.(続きを読む)

30日後の総合アドバイス
yahooBEAUTYダイエットダイアリーから30日後の総合アドバイスを頂きました秊烈 食事、運動、生活内容から見た、ダイエットの総合アドバイスです囹（アドバイス対象期間：2008年6月13日(金)〜2008年7月12日(土)） ↓では、30日後の総合アドバイス内容です ...(続きを読む)

ダイエットダイアリー
画像 KAT-TUN倖田song by 宇多田ヒカル「Can you keep7月の間にプリクラ素材(テレビ アニメ)赤西仁 風林火山,韓国ドラマ,モップガール,大リ。 マン只今参上マーベルヒーローズGTOマジカルハロウィンサクラ大戦俺の名はルパン三世...ＣＲ倖田來未攻略動画 ...(続きを読む)

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おはようございますっ！！ 今朝はにっこりさんのコメントでめちゃ気持ちよく目覚めたので 朝食もちょっと可愛い感じに作ってみました。 前回の破れたハートにリベンジ！！ どうよ？ダブルハートにくぎづけ？？（笑） ...(続きを読む)

ヤフー ダイエットダイアリー
ダイエットを成功させるには、ダイエットダイアリーの記入が不可欠です。 自分の体重や体脂肪率を記録して、減っていくことを実感するためです。 以前は手帳や専用のダイアリーに記入する人が多かったのですが、 最近、参加者が急増しているのが ヤフー ...(続きを読む)

ダイエットダイアリー
先日“Yahooダイエットダイアリー”に登録しました。 しかしまだ2週間目。目に見える成果は上がっていません。 また1週間に1回以上、ダイアリーの食品群チェックを記入すると、その週の食事アドバイスがもらえるのですが、7月7日に第一回目のアドバイスが ...(続きを読む)

ダイエットダイアリー
【46%OFF】超人気野菜スイーツが集まった第6弾福袋は、TV紹介ベジタブルケーキ、百貨店出品新作でこレア、ノンオイルダイエットクッキーがセットになった史上最強福袋♪6月末までの期間限定でしかも送料無料！！ 商品価格：2980円レビュー平均：4.2 ...(続きを読む)

yahooダイエットダイアリーをつけている方に質問です。
yahooダイエットダイアリーをつけている方に質問です。yahooダイエットダイアリーを今日はじめました。みなさんはどのように活用されていますか？いくつか疑問点が出てきたのでどれでもいいのでアドバイス頂けるとうれしいです。・一日の記入を何時ぐらいにつけていますか？（毎食後・夜など）・その日の体重は、いつはかっていますか？・yahooダイエットダイアリーによる食事は、主食はなるべく食べないように・・・という事なのでしょうか？ 少量でもご飯を一日３回食べたら（朝はご飯とパンを食べました）一桁の点数だったので・・・以上分かる所でかまいませんので教えてください。(続きを読む)

ダイエットダイアリーについて。
ダイエットダイアリーについて。ダイエットダイアリーを最近はじめました。最初にライバルを登録したのですがその方たちが全く使用していないようなのでライバルから削除したいのですが削除方法がわかりません。どなたか教えて頂けるとありがたいです。宜しくお願い致します。(続きを読む)

私のダイエットダイアリーのコメント&アドバイス募集
私のダイエットダイアリーのコメント&アドバイス募集以下の場所にある私のダイエットダイアリーのコメント&アドバイスを募集します。http://dietdiary.yahoo.co.jp/~Z6qJM6shTdMqIZV52tw-/181215/?_crumb=qVa0qwcMo2gきちんと食べたものが入力できていない日もありましたが、おおむね体重、体脂肪ともこの90日で減りました。監修の菅原先生からもコメントがありましたが、ほかの方のコメントも頂きたく、よろしくお願いいたします。また、今後90日も継続してみたいと思うのですが、目標 体重： 55.0kg 体脂肪率： 18.0％ は、かなり厳しいでしょうか？アドバイスを募集しますので、よろしくおねがいたいます。(続きを読む)

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ダイエットダイアリー、、、野菜のチェックボックス表示されず。。。ヤフーダイエットダイアリーをつけはじめたんですがどの栄養をとったかチェックする機能を使いたいのに野菜の欄だけチェックボックスが表示されていません。これは私のPCだけの問題なのでしょうか？それともあちら側のエラー？問合せ先を探したんですが特になく、、、、Q＆Aにも答えになるような事はありませんでした。(続きを読む)

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ヤフーのダイエットダイアリーにＲＳＳ機能は付いてないんでしょうか？iGoogleをホームページに設定してるので、ヤフーのダイエットダイアリーをブラウザを起動した時に今日は入力してるな、してないな、と確認したいのですが、ＲＳＳ機能は付いてないのでしょうか？(続きを読む)

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Ｙａｈｏｏ！！の『90日間ダイエットダイアリー』は携帯からでも出来ますか？？
Ｙａｈｏｏ！！の『90日間ダイエットダイアリー』は携帯からでも出来ますか？？Ｙａｈｏｏ！！の『90日間ダイエットダイアリー』は携帯からでも日記をつけること出来ますか？？(続きを読む)