デトックスなら白湯がオススメ

April 22 [Tue], 2014, 23:37
デトックス方法でお水を飲む方法が有名ですが、「白湯」を飲むというデトックス方法もあります。

白湯は、飲むために作るお湯のことで、デトックスだけではなくダイエット効果も同時に得ることのできる方法です。

温かいものを飲むことで、体を温めて代謝を良くする効果があると同時に毒素を体の外へ出してくれる効果があるのです。

水道水の場合には、お湯をよく沸騰させてから冷まします。

良く沸かしたお湯ほど体の消化を助けてくれる効果があるのです。

沸騰させたお湯をしばらくおいて飲みやすい温度の白湯にしてから飲みましょう。
デトックス効果※水を飲むデトックス
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