白湯でデトックスしよう

April 12 [Sat], 2014, 0:12
デトックス方法に水を飲む方法もありますが、「白湯」を飲むという方法もあります。

デトックスだけではなくダイエット効果も同時に得ることのできる方法です。

温かいものを飲むことによって体を温めて代謝を良くする効果があると同時に毒素を体の外へ出してくれる効果があるのです。

白湯の作り方は、水道水の場合、お湯をよく沸騰させてから冷まします。

良く沸かしたお湯ほど体の消化を助けてくれる効果があるのです。

水でのデトックスはこちら。・・・水でデトックス効果
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