さわら日和
今日の空と、今日のごはんを、ひたすら覚え書き
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2012年02月 (33)
薄切り大豆肉とキャベツの炒めもの、さつま芋とりんごの土鍋煮、ほうれん草のスープ、産地ブレンドごはん
2012.02.29[Wed] 21:59
野菜鍋→味噌雑炊、さつま芋入りお好み焼き、シリアルナッツバー
2012.02.28[Tue] 21:58
鮭と白菜のちゃんちゃん焼き風、黒豆納豆、生姜風味葛スープ、七分づきごはん、シリアルナッツバー
2012.02.27[Mon] 20:44
もろみ醤油漬けカジキのステーキ、菜花のお浸し、梅肉生姜、さつま芋入り具だくさん味噌汁、七分づきごはん
2012.02.26[Sun] 21:55
椎茸が好きすぎるんだろう
2012.02.25[Sat] 22:13
まるごとキャベツ鍋、胡麻味噌甘酒だれ、アジの開き、七分づきごはん、土鍋スープ、シリアルナッツバー
2012.02.25[Sat] 22:02
梅肉エキス
2012.02.25[Sat] 16:44
日本の神様カード×3
2012.02.25[Sat] 15:25
根菜のカレー煮、しじみ汁、炊き込みごはん、土鍋煮りんご、梅肉生姜、糠漬け、サイコロ野菜の塩麹パスタ
2012.02.24[Fri] 22:41
蕪菜とモヤシのキムチ炒め、根菜煮、二色糠漬け、そぼろ鮭、車麩入り味噌汁、七分づきごはん、焼きさつま芋
2012.02.23[Thu] 22:28
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最近の覚え書き
スナップえんどうとカジキのもろみ漬け焼き、チヂミ風胡麻お好み、春雨スープ、七分づきごはん、焼きタラコ
ベジミネストローネ、レタス添え塩麹入オムレツ、五分づきごはん、にゅうめん、シリアルナッツバー、糠漬け
メヒカリの唐揚げ、大豆と小松菜のカレー煮、切り昆布の味噌汁、五分づきごはん、玉葱とレタスの塩麹炒め
塩麹トマトソースパスタ、野菜コンソメスープ、シリアルナッツバー、大根の生姜葛煮、三色糠漬け、浜納豆
葉っぱの小鉢と茄子の箸置き
鯖の味噌焼き、半月大根の煮物、レタス入り和風トマトスープ、七分づきごはん、糠漬け、ねり梅、大根おろし
筍といんげんの白黒にんにく風味炒め、切干煮入り卵焼き、ワカメスープ、七分づきごはん、ベリーデーツバー
破竹の若竹煮、具だくさん切干土鍋煮、丸ごと小葱味噌汁、七分づきごはん、梅ラーメン、シリアルナッツバー
キーマ風ベジ肉味噌カレー、絹さやのお味噌汁、七分づきごはん、葱ラーメン、シナモン生姜りんごドリンク
薄焼き卵の野菜巻き、浜納豆、小梅、厚揚げ入り丸ごと小葱スープ、精進だし雑炊、ココアオレンジデーツバー
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プロフィール
ニックネーム:さわらび
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さわら日和はごはんと生活メモブログです。
これということはないですが、お暇つぶしになれば幸いです。
コメントはお休みさせてもらってます。
何かありましたら直接か、メールフォームよりお知らせ下さいませ。
なお記事内の暦や気象のデータは、
・NHKデータ放送
・お天気ナビ
・ソラダス
・ウェザーサービス
その他あちこちから転載してます。
個人で見返すためですが、もしかして転載がマズかったりしたら教えて下さい。
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