発表会まで2ヶ月や〜

March 09 [Wed], 2016, 8:54

こんなに何か月もレッスンしているのに
踊れた感が薄くって





先週また見つけてしまったバレエらしくないところ

シャッセの時の手が器械体操的でした。

子供の頃にバレエの基礎を教え込まれた人との比較で気付いたわけで・・・
まだまだ、いっぱいいっぱいな所が何か所も



本番まであと2ヶ月を切りました。
納得いくまで踊りこみますよ〜


手前味噌 ♪

March 09 [Wed], 2016, 8:39
去年の夏に仕込んだ味噌です♪
いいお味 そして体に良い

体の衰えを感じ、発酵食品を摂るを心掛ける今日この頃

自家製ぬか漬けも続け、梅干しも食べ頃です。


昨日は、乳酸菌が生きていると知り
ナチュラルチーズ(カマンベール)を買って食べました

元気になりたーい

今年も

January 02 [Sat], 2016, 8:32
子供の頃からの習慣でやめられないお節料理。

サト猫ちゃんのお婿さんは毎年富士山登山で
佐藤小屋へ行き、猫ちゃんは我家にいろはと里帰り。

大晦日仕事帰り、さと猫ちゃんのお婿さんの
お父さん一人分を届けました。

もうそろそろ作るのやめようかな。 食べきれないし



大豆とジャガイモのチーズガレット

December 19 [Sat], 2015, 7:49

塩山奈央さんのレシピで、リピしました。

材料は、煮大豆荒みじん切り、ジャガイモ千切り、
シュレットチーズ、小麦粉、パセリみじん切り、水だけ。

やさしくて好きな味。
スープにもひじきの煮物にもサラダにも大豆や豆類。

なるべく大豆を食べるよう心がけて健康管理します。

バレエ復習 脳トレ

October 14 [Wed], 2015, 9:29
シソンヌ2回、後ろアチチュード、前アッサンブレ
これを左右往復

細かいところが思い出せないので
あとで体を動かしてみよう〜

今朝はパン♪

October 14 [Wed], 2015, 9:20


八枚切り食パン2枚に粒マスタード、溶けるチーズ、
ハムでトーストし、千切りキャベツにマヨを混ぜたのと
アボカドを乗せ、クッキングシートで包み半分に切りました。



自家製キュウリのぬか漬けも美味かった

正しくピルエット もう少し

August 22 [Sat], 2015, 22:25
レッスンのたびに、ピルエットのダメ出し。
(ピルエットだけに限らないけど・・)

少しずつだけど、修正されていっていると思う。
いや思いたい

今日、先生からのダメ出しで、かなり正しいものに
近づいてきたかも


そして、あらためてバレエは修行のようだわーと
つくづく思う

踊り始めたら最後まで気を抜いてはならないのに

トンベパドプレ4番右手を開きながらプリエ

一か八かなんとかピルエットを回りきろうと思うあまり
お尻が緩んでいた。

4番で ”ヨーイ” と構えた時が一番大事で
股関節をうんと開こうとしながら、お尻を一個にして
プリエをし、回りきるまで同じ背中でいなければいけない。

踊り始めたら終わるまで、気の緩みも
お尻の緩みも禁止ですわ




イワシのぬか漬け

August 22 [Sat], 2015, 21:55
野菜用と魚用にぬか床を分け、イワシを漬けてみました。




魚全体に均一に塩が染み込み、塩加減も丁度よく
なかなかのお味です




鶏のささ身も試しましたが、こちらも

ミニトマトやゆで卵のぬか漬けもいいらしいので
それもやってみようと思います

手作り味噌

August 19 [Wed], 2015, 16:31
友人から何度か頂いたことのある自家製味噌は
スーパーで手に入る味噌にはない美味しさがありました。

自分には出来ないと思ってましたが、
梅干しの仕込みに続き、とうとう味噌にも初挑戦。


よーく洗って一晩水に浸け(12時間〜18時間)




アクを取りながら指でつぶれるくらいまで煮る。

マッシャーでつぶし、塩と麹を混ぜたものと混ぜ、




空気を抜いてジップロックに詰める。

あとは3ヶ月から1年、常温で発酵させます。


発酵を止める時は密封のまま冷蔵庫に





また一つ待つ楽しみが増えました。

傘の修理を

August 19 [Wed], 2015, 16:06
2〜3年前にしまむらで買った兼用日傘

前回も買って一年経つか経たないかのうちに
骨がおれてしまいました

高いものではなくても勿体なくて、ホームセンターで
傘修理のセットを買い、自分で修理

そして、一昨日またやってしまった
同じところを骨折


今度もこの修理セットに助けられ、
新しい日傘を買わずに済みました。

出来ることはなるべく自分で

節約節約

プロフィール
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  • アイコン画像 ニックネーム:バレエきち
  • アイコン画像 性別:女性
  • アイコン画像 誕生日:1959年
  • アイコン画像 血液型:AB型
  • アイコン画像 現住所:埼玉県
  • アイコン画像 職業:その他
  • アイコン画像 趣味:
    ・バレエ
    ・多趣味
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