ケールの青汁は

January 17 [Thu], 2013, 22:18
ケールの青汁は、ケールを原料とした青汁のことです。

代表的な青汁のひとつです。

ケールは、地中海原産の菜種油科の野菜で、キャベツやブロッコリーの原種と
言われています。

日本ではさほど馴染みがありませんが、ヨーロッパでは
人並に重々食べられる野菜です。

活力が強く、緑黄色野菜の国王」「スーパー野菜」と呼ばれることもあります。

ケールの青汁は、昨今の食暮らしで不足しがちなエネルギー源分を
摂るのに効果的な青汁と言われています。おいしい青汁| 通販なら辛口レビューサイト

青汁には、食糧繊維

January 05 [Sat], 2013, 18:37
栄養分が効率よく吸収されれば、山野に体重も増えていきます。

便秘症になると、腸(腸管)の働きが悪くなり、食べた物を上手く送り出すことが
できなくなってしまいます。

便秘の発端は、腹筋が弱くなっていること、食物繊維欠如などが主です。

食材繊維の少ない食材ばかりを食べていると、腸壁が刺激されなくなり、
蠕動体操が下落したり、ビタミンB1が欠如し、腸管の作用が弱まります。

青汁には、食糧繊維とビタミンがいろいろなので、日々飲み続ければ、
便秘は大自然に一掃されていくでしょう。
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