ホルモンバランスもマッサージで整えたい

October 05 [Sun], 2014, 9:37
更年期とは、女性が成熟期から老年期へ移る時期、45〜55歳くらいの間のうち2〜3年間を指します。

更年期になると卵巣の働きが低下します。

脳下垂体から性腺刺激ホルモンが多量に分泌されるようになります。

これがホルモン全体のバランスをくずす結果となり、自律神経失調症を起こすようになるわけです。

症状は、頭痛、腰痛、肩こり、めまい、動悸、冷え、のぼせ、食欲不振、精神不安、イライラ、不眠など人によってさまざまです。

またその程度でも、個人差が大きく、仕事や趣味などで生きがいを持つ人ほど、症状が軽い傾向にあります

女性に人気の訪問マッサージが名古屋市昭和区になるようなのです。

ホルモンバランスが整って、更年期の症状も和らぐという効果も。

自分なりのリラックス法を持ってる人は強いようですよ。

ちなみに月経前症候群にはビタミンB6の摂取が効果的と言われています。

ホルモンのバランスによるものなら大豆製品を摂取するのも効果的だと思います。

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