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がん予防に効果的！ グルコラファニンのサプリメント
がん予防に効果があるといわれているグルコラファニンは、アブラナ科の植物に多く含まれています。
アブラナ科の代表的なものとして、キャベツや大根などがありますが、特にブロッコリーに多くグルコラファニンが含まれています。
ブロッコリーの新芽（ブロッコリー・スプラウト）が一番多くグルコラファニンを含んでいるのですが、ブロッコリースプラウトは貝割れ大根のような大きさしかないので、なかなか量がとれず市場にもあまり出回りません。
そこで利用したいのがグルコラファニンのサプリメントです。
ちなみに、グルコラファニンは体内に入るとスルフォラファンに変化します。
スルフォラファンは植物性の栄養素の一種で、がん細胞を無毒化する酵素を活性化させる働きがあります。
これが『がん予防に有効』といわれている理由です。
ブロッコリースプラウト 30タブレット
このサプリメントにはグルコラファニンから作られるスルフォラファンが300ｍｇも入っており、ブロッコリースプラウトに匹敵するほどの含有量です。
グルコラファニンは『未病』のがんに効果的であると言われていますが、がん細胞を無毒化する酵素を活性化させるのですから、がんの再発防止や闘病中・治療中の方にも効果は見られると思います。
私の家系はがん家系ですので、私もがん予防に関しては結構注意しています。
タバコを吸われる方や、アルコールを多く飲まれる方などは がん になりやすいといわれているので、そういった方も飲んだほうがいいかもしれませんね。
そういえば、最近ケール（←これもアブラナ科）の新規改良で、ブロッコリースプラウトを超えるケールの新種が開発されたそうです。
まだ商品化されてはいませんが、ケールは青汁などの材料として利用されていますので、すぐにでも商品化されると思います。
最近の青汁はおいしいですから、新種のケールで作られた青汁が発売されたら、ぜひ飲んでみたいと思います♪
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