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「ココアには新型インフルエンザ予防の効果がある！」ということが、まことしやかに囁かれています。というのも、ココアには免疫力を高める成分が含まれているからです。
俗に言う『カカオ・ポリフェノール』という成分です。
ポリフェノールには抗酸化作用があるということをご存知の方も多いと思いますが、免疫力を高める効果も期待できると言われています。
免疫力を高める成分で有名なのがお茶などに多く含まれている『カテキン』ですが、ポリフェノールにも免疫力を高める成分が含まれており、そのため新型を含むインフルエンザ予防に効果があると言われているのです。
ちなみに、ポリフェノールやカテキンは仲間のような関係にあり、大豆などに多く含まれているイソフラボンもこの仲間に入ります。
これらを総称して『フラボノイド』と呼ぶそうです。
ココアには原料となるカカオに含まれるカカオポリフェノールが多く含まれており、循環器系に良い影響を与える効果も期待できるようです。
新型インフルエンザは、従来のインフルエンザと比べると循環器系に影響を及ぼすウイルスであることがわかっています。
ココアが新型インフルエンザ予防になると噂されているのは、おそらく循環器系に有益な効果をもたらすからだと思います。
そういえば、むかし祖母に「風邪を引いたときはお茶でうがいをすると治りが早いよ」ときいたことがあります。
そのときは「おまじない的なものなんだろうな〜」と思っていたのですが、今考えるとお茶に含まれているカテキン（もちろんこれもフラボノイドです）の免疫強化の効果が、ウイルス撃退に効果的だからなんでしょうね〜。
昔の人は専門的なことを知らなかったのに、健康に良いものを体感的にわかっていたのでしょうね。
実際のところ、本当にココアが新型インフルエンザ予防になるのかはわかりませんが、ネットでいろいろ検索すると『ココアを飲み続けていた人が、家族中がインフルエンザに罹ったときでも一人だけ罹らなかった』という情報もありました。
また、何の学会での発表かは忘れましたが、『ココアが新型インフルエンザ予防に効果がある』と発表した学者の方もいます。
まぁ、ココアを毎日飲んでいてもインフルエンザにかかる人はいるとは思いますが、カカオポリフェノールが健康に良いのは間違いないようですので、この冬は毎日ココアを飲むことにします♪
ネスレ 業務用特選ココア500g(100g139.6円税込)
業務用なのでかなりお得です♪
本当は『かなり美味しい！』というスイスミスのココアが良いのですが、成分調整後に炭酸カルシウム量が日本政府の認めている量を超えたため、輸入ができなくなったようです。
そのため在庫品がなくなり次第販売終了となるようです。
でもかなり美味しいですので、スイスミスのココアを飲んでみたいという方は探してみてください＾＾
楽天市場から『スイスミスのココア』を探す
ちなみに、ココアには脂質が多く含まれていますので、一日一杯程度で良いそうです。
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