マテ茶の効能や通信販売

October 25 [Sun], 2009, 23:05

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マテ茶の効能や通信販売

マテ茶の効能や通信販売について紹介します。

マテ茶は、マテ茶は『世界の三大飲料の一つ』といわれています。

そのほかにも、『万人のためのローヤルゼリー』や『飲むサラダ』とも言われています。

これだけの名前が付いているのは、まさしくその効能にあります。

■■マテ茶の効能
マテ茶には体に良いとされる成分が多く含まれています。

鉄分・カルシウム・フラボノイド・カテキン・その他多数のミネラルがその成分として確認されています。
そのほかにも、ビタミンCやビタミンB1、B2などのビタミン類も含まれています。

ビタミン類は意識して摂取する人も多いですが、鉄分やカルシウム、ミネラルは現代社会の人々に不足しがちな栄養素です。

マテ茶が『飲むサラダ』といわれているのは、そういった不足しがちな栄養分を摂取できるからに他なりません。

また、その他の効能としてダイエットにも良いという声も聞きます。

理由は、マテ茶にフラボノイドやカテキンが含まれているから。

フラボノイドはポリフェノールの一種で、ポリフェノールやカテキンと同様に抗酸化作用が期待できる成分です。

つまり、強い抗酸化作用が体の酸化物質を取り除き、アンチエイジングの効果で体の若さを保つことができ、その結果、代謝効率も上がってダイエットに効果があるのだと思います。

ただ、マテ茶の成分をみると、ダイエット効果よりはデトックスの効能の方がよりあらわれやすいんじゃないかな？と思います。

マテ茶に期待できる効能一覧
鉄分・・・造血作用
ビタミンA・・・眼精疲労の回復
コリン・・・肝臓肥大の予防
カルシウム・・・骨の強化や骨粗しょう症の予防
脂質の分解補助や血糖値の上昇予防
などなど。

『こういった効能がある！！』とは具体的に断定はできませんが、マテ茶は原産地の南米諸国はもとより、アメリカやヨーロッパでは健康茶として愛飲されていますので、健康には良いお茶なのでしょうね。

お茶に抗酸化作用のあるポリフェノール（マテ茶ではフラボノイド）が含まれているというのはビックリしました。

鉄分も煎茶に比べると約6倍も含まれているようですし、普段飲むお茶をマテ茶にするという選択肢もありなのかな？と思いました♪

■■マテ茶の通信販売
マテ茶は通信販売で結構多くありました。

楽天市場の一覧から探す⇒マテ茶販売ショップ一覧

マテ茶に含まれているフラボノイドやカテキン。

抗酸化作用があるということは、美容効果が期待できるということですよね？

ん～～～・・・
マテ茶はちょっとクセのある味がするそうですが、美容効果を期待して一丁注文してみようかと思います♪

おいしくなかったら・・・イヤだな＾＾；

そうそう、マテ茶の出がらしは料理に使うと良いそうです。出がらしにも栄養分がたっぷり含まれているからですって。

捨てるところがないマテ茶は、エコにもなるってことですね♪＾o＾

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