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老眼回復治療法 おすすめ治療法！！
老眼が進行するのは、早い人で30代からだそうです。
老眼になる理由は様々ですが、多くは目の筋肉の老化が原因らしいです。また、目の水晶体が硬化することも老眼になる原因で、これも老化からくるものだそうです。
じゃあ視力が衰えるのを黙ってみているほかは無いのでしょうか？
そんなことはありません。努力をすれば老眼は回復しますし、専門的な治療を受けることで視力を回復することだってできます。
ではこれらの老眼回復・視力回復の方法はいったいどういったものがあるのでしょう。ざっと紹介します。
■■眼力トレーニング
さて、では老眼を治療するにはどうすればよいのでしょうか？一番簡単なのが目の筋肉を鍛えること。
といっても、眼球を鍛えるわけではありません。眼球を支える筋肉を鍛えるのです。眼球のまわりの筋肉を鍛えることで、水晶体などの位置を正しい位置に戻すことができます。正しい位置に戻し視力回復を行うのが眼力トレーニングです。
イメージとしては、三脚のネジが緩くて乗せているカメラの焦点が合いにくいという状況があり、三脚のネジをキチンと締めたらカメラの位置もズレなくなったというイメージです。
返ってわかりにくいですか＾＾；
とりあえず眼力トレーニングのやり方は以下のとおりです。
①目をグッと閉じてパッと開ける（×10回）
②目を右回りで回転させる（×5回）
③目を左回りで回転させる（×5回）
※目を回転させるときは頭は動かさずに、目だけを回転させるようにしましょう！
これで目の筋肉が鍛えられるため、視力回復に繋がります。ただ、この老眼回復方法は時間がかかります。また、筋力トレーニングと同じですから、サボれば筋力もだんだんと低下しますので、その点は知っておいてくださいね。
■■レーシック治療
レーシック治療は、眼球に凹凸をつける施術をすることで屈折を変えます。屈折を変えることで焦点（ピント）が合うようになり、視力が回復するという方法です。
老眼治療にもレーシック手術は有効ですが、老眼の原因はもともと眼球を支える筋肉の低下や眼球の硬化にありますので、根本的な解決にはなりません。
ですが即効性がある治療法であることは間違いありません。
なお、レーシック治療に関してあまりよくない印象を持っている方もいると思います。一時期ある眼科で院内感染を引き起こすという事件がニュースで流れていましたので(；-ω-)ゞ
ですが、あのような眼科はごく一部で、ほとんどの眼科では衛生管理を徹底しています。（普通の病院がやるべきことを普通にやっているだけですけどね＾＾；）
ですので、レーシック治療そのものは悪い治療法ではなく、有用な治療方法の一部であるということは知っておいてくださいね♪
■■CK治療
老眼の治療法で現在非常に安全性が高いと言われているのがCK治療です。
CK治療は、角膜周辺に高周波を当てることで屈折力を高めるというやり方で、手術時間は約10分、メスなども使わないためほとんど痛みがないという老眼治療方法なのです。
また、一番優れている点は、白内障になったときや老眼が進行した場合に、再び手術を受けることができるという点です。
ただ、老眼回復の効果が実感できるまで少々時間がかかるようです。
料金は保健適用外なのでマチマチですが、だいたい15万～30万程度です。
やっぱり老眼回復方法としておススメな方法は、手軽で簡単な眼力トレーニングと、安全性の高いCK治療です。
老眼でお悩みの方は、諦めないでまずはいろいろと実行してみましょう♪
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