1月28日

February 04 [Tue], 2014, 10:41
血液サラサラの為にウォーキングした。
昨日は週初めの月曜の為、
ウォーキングがほとんどできなかった。
そこで運動不足にならにように
今日は夜間にウォーキングした。
夜間はやはり寒さが結構厳しい。
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