脚やせ

June 02 [Sun], 2013, 11:55
3キロ太った痛手は大きかった。
脚まで太くなった(汗

靴がきつくなってきたから気が付いた。
脚がむくんでいるのかと思ったら大間違い。

確実に脚まで太ったのです。

ジョギングしようか、マイクロダイエットしようか迷うところ。
でも大変なこととか我慢はできません。

で、いろいろ考えて前にもやったことがある、脚やせマッサージを決行!

やり方は自己流だったんだけど、以下のサイトにやり方が出てました!
http://xn--b9j4dqgma7c7imiw091d.net/

真剣にお風呂でマッサージをしてみようかと思います。
前回は三日坊主だったので、今回は頑張るぞ〜!!
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