便秘の具合 記録

April 21 [Sun], 2013, 17:53
うーん、便秘なのかなぁ。

まったく出ないわけではないんだけど、ちょろっとだけ出てなんだか残便感というか・・・。
んで、なんかキモチ悪いなーと思っているとお腹が痛くなってきたりして。

まーそれで大体は出てしまうことが多いので、便秘というほどではないんだろうけど。

どうやら便秘というのは、2〜3日に1度しか便通がなくても便秘とは言わないそうだし。

でも、キモチ悪いんだよねー。

薬飲むほどではないし、便秘に効くお茶というのでも試してみようかな・・・。



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