不眠症がね

January 31 [Fri], 2014, 8:54
わたしは最近不眠症になっているものです。もともと不眠症って簡単なものでもなくて、そう簡単に治るものでもないのですよね。これは生活習慣とか仕事とかの日々の生活から来る人がおおいので、そこはしっかり対策していかないとだめみたいです。

とくに最近は仕事の悩みが多くて不眠症になっている人が多くて、しかもやめられない世代。例えば30代くらいになってきたらもう再就職も厳しいから、それを考えるとどうしても会社は辞められないということになっていて、自分が病気になっていてもやめない人が多いみたいです。

最近は眠れないことが不眠症であることなのに日本ではそれは性格的な問題として対処されることが多いみたいです。不眠症も立派な病気だからまずはそれを実感していくことが大切になってきますよね。最近はそんなこともあって、よく毎日不眠症対策の池田ゆるみ整体院というところがいいみたいです。
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