美サラダ

December 27 [Fri], 2013, 23:23
人がサラダに求めるものって、なんでしょう。やっぱり、健康と美容?美容っていっても、スリムなスタイルになりたいっていう人と、お肌のハリを甦らせたい、維持したい、っていう人がいると思う。野菜の栄養素だったら、それふたつとも叶っちゃうんじゃないのかな、と思います。わたしはただサラダが好きなだけで、効果的な栄養素なんて難しい話はよくわからないけど、野菜ならカロリー少ないし大量に食べてもOK。しかもビタミンたっぷりだから、お肌にだっていいはずです。
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