心葉*cocoha*の青い森

ハンカチの木
見上げたら、もう１花だけ
たまに上を見上げてみよう！

〜足もみボランティア募集〜

ちょっと先ですが、
10/15（月）レインボーヒルズゴルフクラブ　9：00〜17：00
ねんりんピックにご参加の方に、足もみします

参加希望の方、心葉までご連絡ください
0Q0-7Q32-1021　　【Qは9です★】

• さくら館より　＝イベント情報＝ |
• URL |
• Comment [0]

千秋さんのお話もいいけど、
NASAの家族の受け止め方に感動！
げらげら笑って、読むところも＾＾

今年は勝手にcosmic year と決めて

子供たちにいろんな体験をしてもらおう〜と、
まずは、先日の金環日食だった。

その前に、宇宙兄弟の映画か


できたら、宮城のJAXAには行ったことがあるので、
夏には、筑波のJAXAに遊びに行きたいな〜と、
パパに話すと、「ここから4時間で行ける！」と

ノリノリ　パパには珍しいことだ〜！

昔、就職したときに種子島勤務を希望したけど
だめだったから、種子島も候補地に
これは却下かと思ったら、ノリノリだった

どうしたパパ？！　行き方調べてる

• 本の紹介 |
• URL |
• Comment [0]

5/20（土）朝7:30宮城出発
栃木は、もう半袖で暑いくらい


横浜中華街の【新世界】に！
その前に【よしもとおもしろ水族館】にも
水族館子供に是非オススメです！


・・おみやげ・・
2人が選んだのはパンダのぬいぐるみ


球場前のホテルでした！
８Ｆ　眺め最高です。


歩き疲れは、足湯でとって・・・


夕食【馬（まー）さんの店】に。
娘、チャーハン平らげました！
「向井くん来ました！」の写真が貼ってあって、2人大騒ぎ！


象の橋から金環日食鑑賞ツアー出発


あいにくの・・・小雨・・・・


でも、日食時間に晴れ間が
ばっちり金環観測


友達がいる馬車道のリフレサロンで疲れをとって
帰って来ました〜

足もみボランティアに来てくれた巴ちゃんの
横浜観光オススメをぐるっと回りました。
地元の人に聞くと、間違いないわ！
あっという間に、楽しい時間は過ぎるのね〜

• 子育て　Hran&Cherry |
• URL |
• Comment [0]

黒麹菌発酵クエン酸飲料
CoQ10さらら

震災後に足もみボランティアに来てくれた元気印Tちゃんから
物資でいただいた「さらら」・・・飲み干してしまって、
「CoQ１０さららいいよ」と言われて、買ってみました！！


もろみ酢に、CoQ10＋L-カルニチンをコンビしたクエン酸飲料っていうのだけど、


L-カルニチン？？

ダイエットや不妊に・・とネット検索すると書いてあるのね。

そうしたら、IVFなんばクリニックでも！
なんばクリニック内で足もみしている「こいさん」とは
女性の足もみについてよくお話しする仲。

今度ゆっくり聞いてみよう

クリニックのHPはこちら⇒IVFなんばクリニック　L-カルニチン

詳しいことは、
０１２０−５０４−０３５　担当田中さんにお聞きください。

1本￥４９８０⇒特価で1本￥２９８０、3本まとめて￥８０４０
1本だと、２４日くらいで無くなります！


おまけで、沖縄の天然塩『琉球の塩』を2袋くれました
おまけも色々あるみたい〜

※心臓疾患の方は、お医者さんに相談してから、だそうです。







♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`
癒しサロンへＰＣ用はこちら若石足もみさくら館　ＰＣ
携帯サイトはこちら　若石足もみさくら館　携帯用
♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`

• 美style　心*足 |
• URL |
• Comment [0]

あまりにお腹が空いて、
買って飲みました

体調を崩している人に多いのが便秘！


〜　便秘解消に　〜


・「５〜７時」​が大腸の働きが活発になるので、
この時間帯に水分を摂る​。

・ゆっくり吸って、ゆっくり吐いての腹式呼吸で、
お腹の中の運動をする。

・朝起きたら、青竹踏み！腸の反射区が刺激される。



腸がキレイだと、肌もキレイ！

私は朝一、豆乳を飲むと効果があるので、
豆乳もオススメ〜他にもこんな効果があるしね

豆乳の成分
▽ イソフラボン…乳がん予防に！
▽ レシチン　　…脂肪代謝に！
▽ 食物繊維　…整腸作用がある。







♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`
癒しサロンへＰＣ用はこちら若石足もみさくら館　ＰＣ
携帯サイトはこちら　若石足もみさくら館　携帯用
♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`

• 美style　心*足 |
• URL |
• Comment [0]

　母の日ですね〜いつもありがとう

今日は、南三陸へ足もみ元気隊ボランティア！

晴天なり〜

集会場で、整体、足もみ、足圧リンパを
３人でしてきました！

初めて来てくれたのは、
中学生、高校生、若者漁師

若い人たちも、仮設住宅という環境で
ストレスがたまりまくりです。
のびのびしたい年頃なんでしょうけど

アイスの差し入れありがとう
また行きます！！！



南三陸の道中、津山道の駅で発見！
びっき・・・蛙　のことだって！


おにぎり２個３００円を購入


女将さんが朝シフォンケーキを焼き上げた
ところでした。うれしい、ご試食


次回、限定１０食のカレー食べてみよ〜〜！
店内、ちょこちょこがいます。


残念、道の駅スタンプラリーの本忘れた〜〜


♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`
癒しサロンへＰＣ用はこちら若石足もみさくら館　ＰＣ
携帯サイトはこちら　若石足もみさくら館　携帯用
♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`

• さくら館より　＝ご連絡＝ |
• URL |
• Comment [0]

母の日に帽子のキーホルダーをもらいました
こんな細かいことができるなんて、感動です！！
足もみプチ講座−67回目

　　　　「若年性痴呆症？」
「最近人と話したことを忘れちゃって・・」
と同年代の友達。

「やばい？」

やばいよ~と言ったものの、
小学生に娘がなって色々忙しくて
忘れっぽいのかも〜？


忘れっぽくなったら、

食、運動、マッサージ

に気をつけましょう！
食事は、キーワードが「葉酸」
ウコンや青魚、緑黄色野菜にたくさん入っています。

運動は、毎日８０００歩歩きましょう！
週3回定期的に運動するといいですね。

！！マッサージ！！
頭に血流をよく回してあげましょう。
足は第二の心臓！
手は第二の脳！
手足をもんであげると、
頭にもよく血流がまわります。



いや〜４０才すぎたら、少しは物忘れもしますよ！
毎日明るく元気に、わくわく行きましょう



星座石・・太陽石の隣にありました！






♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`
癒しサロンへＰＣ用はこちら若石足もみさくら館　ＰＣ
携帯サイトはこちら　若石足もみさくら館　携帯用
♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`

• 足もみプチ講座 |
• URL |
• Comment [0]

足もみプチ講座−66回目

　　　　「おしっこの泡」


３~４月、隔週で通われていたお客さまからの相談。
「最近、おしっこの泡がすごく立つのですが・・」

・
・
・
表面張力でおしっこの泡がたつのですが、
なかなか消えないときは、蛋白が多量に
含まれている状態です。

疲れていませんか？
睡眠不足ではありませんか？
ストレスは大丈夫ですか？
激しい運動はされてませんか？

甘酸っぱい匂いもするなら、
糖尿病の疑いもあるんです！


基本ゾーンの足もみをしっかりしましょう





♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`
癒しサロンへＰＣ用はこちら若石足もみさくら館　ＰＣ
携帯サイトはこちら　若石足もみさくら館　携帯用
♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`

• 足もみプチ講座 |
• URL |
• Comment [0]

去年の暮れ、乳がんの手術をした桃ちゃん
すやすや・・・なごむ~
１８ｋｇある実家のコーギーです


「宇宙兄弟」を観て、今年のGWの〆
のんびりしていたら、真っ暗くなって
雹が降ってきた！！！


GWの収穫
どのくらいスタンプ押せるかな~

• ふるさと♪青い森 |
• URL |
• Comment [0]

「道の駅」 しんごう. 間木ノ平グリーンパーク

やぎ・ひつじ・ポニー・うしがいました！
にんじん餌やり１００円
でもゴーカートをやっていて、
家族でGOOOOOOO!　　　って


道の駅で、桐のサンダル発見
パパとお揃いで購入~今年の夏はこれで！


「大石神ピラミッド」って案内板に書いてありました！

この辺りを走ったら、
少し頭がすっきりしたのは・・・

とにかく神社の多い町です。
数えてみればよかった...

• ふるさと♪青い森 |
• URL |
• Comment [0]