こまめに水分補給をしよう

June 16 [Mon], 2014, 11:35
暑いなと感じる日が、多くなってきた今日この頃。
汗をかく事も多くなりましたよね。
そんな汗。
汗をかかないのも良くないけれど、かきすぎても、
汗染みがきになったり匂いが気になりますよね。

汗に、臭い汗と臭くない汗があるって知ってました?
エクリン腺という汗腺から、汗が出るんだけど
汗をかかずにエクリン腺の機能が低下すると
水分以外の成分が多く出てくるため
大粒の汗をかくようになります。

これが悪い汗になるんですが、この悪い汗
大量にかくと熱中症などの原因になったり
アンモニアなども多いので、匂いも強くなります。
時間がたつと、匂いが強くなるんです。

こまめに水分補給をして、体内の循環が良くし、
こまめに汗を拭く事で雑菌の増殖をおさえます。
乾いた布でふくと、水分だけ吸着し、匂いだけ
肌に残してしまうので、濡れたタオルで拭く
ことをおススメします。

福岡市の友人が不妊治療にかよっているんですが
体質が改善してきていて、
汗をかきやすくなったそうです。
身体の冷えを改善することも大切ですからね。
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