お初です。いぇい

January 05 [Thu], 2012, 21:52



とりあえずこのブログはダイエット記事メインの日常ブログにしたいと思います。はい。




目標は4月までに−5kg
7月までにさらに−3kg
合計で8kg減量目指します!

無理なダイエットはせずに、
とりあえず飲み物はお茶か水
お菓子や間食禁止(フルーツは可)
援団のダンスや軽いフットワーク
まぶた痩せの運動1日3セット

を欠かさずにやりたいと思う



自分のためにも頑張ろう!


次からは本格的にダイエット記事メインで書いていきます(⊃д`。)


 
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