酒粕しょうが粒の効果!冷えと便秘を改善できるサプリメント

May 08 [Sun], 2016, 14:28
冷え性で便秘もひどい・・という女性は
案外と多いのではないでしょうか?

どちらか一方でもツラいですが
両方で困っている方もたくさんいるようです。

じつは、冷えと便秘という2つの悩みには、
共通している点があります。

それが、「基礎代謝」です。


冷えと便秘と基礎代謝の関係

基礎代謝とは、運動をしなくても
人間が生命維持に消費するカロリーのこと。

基礎代謝は年齢とともに低下していきますので
血行も悪くなり体が冷えてしまうことに。

また、基礎代謝は腸内環境と大きく関わっており
便秘を招く原因にもなります。

冷え性を治そうと、いろいろ努力しても、
基礎代謝を上げないと便秘になったり、

また便秘にならないように気をつけていても
基礎代謝が下がってしまうと血行が悪くなり
冷えに繋がってしまうのです。

つまりどちらか一方だけ改善しようとしても
基礎代謝を上げない限り
悪循環となって冷えと便秘が治りにくいのです。


冷えと便秘に有効な食材は?

冷え性と便秘を同時に克服するためには
基礎代謝を上げながら改善していくことが大切です。

そのために、有効なのが生姜と酒粕。

生姜がポカポカ成分ということは
多くの女性がご存じだと思います。

生姜には、「ショウガオール」という
辛味成分が含まれているので
体を芯から温めてくれる効果があります。

そして、いま最も注目されている
美容・健康成分が酒粕です。

酒粕は、米麹を発行させて残ったものですが
アミノ酸や食物繊維が豊富。

アミノ酸は肌の新陳代謝を活発にしてくれ、
食物繊維は腸の動きを活発にししてくれます。

この、酒粕と生姜は相性がいいので
一緒に摂ることで単品で取るよりも
相乗効果が期待できる栄養素とされています。


冷えと便秘に効果的なサプリメント

酒粕と生姜は、ポカポカとスッキリを叶えてくれる
日本が生んだスーパーフードとも言えます。

生姜と酒粕は、カラダにいいのは確かですが
毎日の料理レシピを考えたり
毎回食事で使うのもわけにもいきませんよね。

そんな時は、サプリメントでの摂取が効率的です。

おすすめは、この2大成分に注目して組み合わせた
「酒粕しょうが粒」というサプリメント。

酒粕しょうが粒は、酒粕と生姜をバランス良く配合し
さらに「米麹」や「乳酸菌」など腸の働きを助ける成分を加え
ポカポカとスッキリにとても効果的と評判のサプリです。

体の中からしっかり温めながら腸内環境も整えてくれるので
基礎代謝を上げながら
体の冷えと便秘を同時に改善していくのにピッタリ。

気になる方はチェックしてみては!

酒粕しょうが粒の詳しい内容については
下記の公式サイトをご覧ください。
↓ ↓ ↓
酒粕しょうが粒