続かない人にオススメ 

December 24 [Thu], 2015, 22:45
この前、生理がきて頭痛がひどく頭がぼんやりとしていて、
頭痛薬を飲んでもほとんど効きませんでした。

鉄分のサプリを切らしている状態だったので、
鉄分不足になっているのかなと思い、
ドラッグストアで適当に鉄分のサプリメントを買ってみることにしました。

普段はチュアブルタイプのサプリメントを飲んで(食べて?)いたのですが、
出先だったので、なるべく小さなものがよくチュアブルタイプはやめておきました。

そこで見つけたのがUHAから出ているグミタイプのサプリメントでした。
10日分、20日分、30日分とすべてチャック付きの袋入りになっていて、
持ち運びのしやすそうなサイズと薄さでその時の私にはぴったりでした!

何よりグミタイプということで、
水がなくても鉄分が摂れるというのが心強かったです。

なんとなく柔らかい果汁グミのようなものを想像していましたが、
思いのほか固めのグミで、ハリボーなどの食感に似ていました。
(好き嫌いがわかれそうな固さです。。。)

味はぶどうベースのアサイーミックスとのことなので、
甘さはありつつも甘すぎず食べやすかったです。

おやつのような感覚でついつい食べ過ぎてしまいそうですが、
今のところ目安摂取量を守っています。

鉄分は摂り過ぎてもよくない栄養素なので、
うっかり食べ過ぎないように気をつけなきゃなと思います。

今回買ったのは10日分の小さいタイプですが、
今度から30日分のタイプを常用しようか検討中です。

グミなので栄養素だけでなくコラーゲンも一緒に摂ることが出来、
女性には嬉しいサプリメントだと思います。

サプリメントを飲むのが続かない人にオススメのサプリメントです!




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