冬に欠かせへんフットケア |AKB48♪桜の木になろう

March 13 [Sun], 2011, 8:02

AKB48♪桜の木になろう


◆足のニオイを防ぐ五つの鉄則


足の二オイが気になるのは、夏よりもむしろ冬や。


とくに女性の場合は、
ブーツやらなんやらムレやすい靴をはく機会が多い季節や。


ほんで、次の五つのポイントを押さえて、
足の二オイケアを心がけましようわ。


(1)制汗


スプレーやクリームやらなんやらを足の裏や指の間に塗り、汗を抑えまんねん。


塗ったら、靴をはくまでに、きちんと乾かしておきまひょ。


またぐら、靴の内ねきに防水スプレーを噴射しておくと、
足の汗が靴にしみ込みにくくなり、
靴の湿気を防ぐことができまんねん。


(2)ムレ防止


素足ではなく、ストッキングや靴下をはいて靴を着用しはるようにしまひょ。


靴下をはいとるだけで足のムレ防止に役立ちまんねん。


できれば、汗をかいたら、すぐはきいぬよう心がけまひょ。


米国式≫四柱推命術


(3)消臭


消臭剤はスプレータイプがほとんどやけどアンタ、
ストッキングの上からでも汗をふきとることができるシートもあるんや。


靴を脱ぐとき、せやなかったら二オイに気づいたときにケアしまひょ。


(4)インナーソールで吸汗


吸汗性のあるインナー(中敷)を靴にぶちこむと、
足のムレを軽減できまんねん。


インナーはスペアをいくつか用意し、
使用後は取り出して乾燥させまひょ。


(5)靴の消臭・防臭


脱いだ靴は、スプレータイプの抗菌剤、
消臭剤やらなんやらを噴射して乾燥させまんねん。


一日中はいとった靴には乾燥剤を入れて陰干しし、
できれば2日間は休ませたいものや。


またぐら、金属の消臭効果を利用して、
十円玉をひとつずつ入れておくと、
靴の二オイが除去できまんねん。


身近なものでは、使用済みの使い捨てカイロや、
お菓子の乾燥剤やらなんやらも役立ちまんねん。


運命断易≫恋と結婚の運命暦


これらは除湿効果があるので、
靴に入れてリサイクルできまんねん。


またぐら、靴箱には新聞紙やらなんやらを敷き、
靴が吸った汗を吸収しやすくしまひょ。


コーヒーを入れた後のカスは、
紙フィルターごと乾燥させて靴箱に入れておくと、
靴の二オイを消してくれまんねん。


◆靴ケア、靴選びは足のニオイ対策の基本


足がにおう最大の原因は、ムレや。


家にいるときは、なるべく素足でいるよう心がけまひょ。


外出しはるっちうときも、一日に何回か靴を脱いでムレを防ぎ、
足をこまめに洗ったりふいたりしはる習慣を身に付けるとええでっしゃろ。


お気に入りの靴は、毎日続けてはきがちやけどアンタ、
靴についた雑菌や二オイを除去しはるため、
3足くらいのローテーションではきいぬようにしまひょ。



靴を選ぶときは、デザインだけでなく、
通気性や柔軟性やらなんやらはき心地ねんさも充分に考慮しまひょ。


サイズは、きつすぎても大きすぎても、
足が緊張して汗をかきやすくなるんや。


とくに、ヒールの高いものや厚底は歩きにくいため、
汗をかきやすくなるんや。


またぐら、きびすが高いと歩くけど力が入り、
きびすの角質が硬くなってしまうでっしゃろ。


硬い角質が蒸れると、雑菌が繁殖しニオイの原因になるんや。



草花木果
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:saka0313
読者になる
2011年03月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
最新コメント
Yapme!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/saka0313/index1_0.rdf