熱中症★ 

July 12 [Tue], 2011, 16:15

こんにちは

皆さんお元気ですか?
最近暑いですが夏バテしていませんか?

熱中症で倒れる方たくさんいますよねぇ・・・
熱中症対策として、
1・水をたくさん飲む
2・塩分補給をする(梅干しなど)
3・風通しの良い服を着たり、帽子や日傘をさす

特に熱中症になりやすい時期が梅雨明けの7月〜8月だと言われてます。
睡眠不足や風邪をひいてる時、体力がおちている時に日差しが暑い時に運動を
すると熱中症になりやすくなります。
私も小学校の運動会の時に熱中症になった事があります。
熱中症になった時の対処法として・・
1・クーラーのきいた涼しい所に寝かせてあげる
2・服をゆるめ、風通しをよくしてあげる
3・首や脇を冷やし冷たい水を飲ませてあげる

それでもよくならない場合は病院に連れていきましょう。

私の彼も外仕事で毎日具合が悪いと言ってます
熱中症で倒れないか心配です・・

対策としてこんなおっき〜〜い水筒買いました



これで対策万全かな・・・?

皆さんも熱中症には気をつけて下さいっ!!!
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