■最新情報や気になる情報をピックアップ!■今回のタイトルは、津軽弁(自動翻訳で)編「もし、芸能人サなりてのだばば、体の管理サ最も気をつつもっつもっけるべきでしょう。特サ急激なダイエットなどは体が資本の 

December 11 [Tue], 2007, 0:52
そこで、今日は、無理なダイエットのリバウンドサついて簡単サ解説してあべますね。

   ↓

あんだは、無理なダイエットの反動で、急サ食べてたり食べなぐなたりしたごどありませんか。
これを一般的サ「ダイエットのリバウンド」ど呼んででゃ。これは、心どカラダのバランスサ変化が起きて、ダイエットサしるストレスがたまり、自分をコントロールできなぐなて、逆サ食事をしてすまう症状だて。
ストレスがきやリバウンドするど、ダイエットを開始する前しりも更に体重が増加してすまう傾向が強ぐ、それにしり更にストレスがたまり、精神的負担がきや嘔吐を繰り返す人もでゃ。
この「無理なダイエット」。。。
せっかぐのダイエットで成功しても、【この無理なダイエット計画=自分の不甲斐なさ】がきや、自分自身を苦しめる結果どなてまれば、なんのプラスにもなりません。
そして更にしぐねのは、「無理なダイエット」を繰り返してしまい、食べきやれなぐなり、太りたぐても太れなぐなてしまい、病院に通うなんてケースも少なぐありません。

こごで、し〜ぐ考えてほしいハデすが、食事をするごどは本来、楽しいごどではねべさか。
気の合った仲間どたまには楽しぐお酒コココを飲んだりするのも気分転換にいいハデはねべさか。楽しいごども一切カットしてまてダイエットしては、本末転等だてね。
「食事をする」楽しみは大切にしながきや、内面も磨ぐ努力をするごど。そうするごどにしって、憧れていたプロポーションや、今まで欲しがた洋服が着れるしうにしてあべのが素敵なダイエットではねべさか。

どにかくダイエットは、あんだのためにも。。。
そして、あんだの見でもきやいで人。。。あんだにどって大切な人。。。のためにも

マイペースを心がんける事が一番大切だて!

ちょぺっどぐきやい寄り道してもいいハデはねハデしょうか?
ダイエットの結果にそやくどう何キロも差が出る事はねハデすがきや。

ダイエットに関するうっての情報に踊きやされねしうに、自分自身の体にあったダイエット方法を見つけてあべ努力をするのが最も大切だと思でゃ。
外面だげでなく、体の内面がきやもキレイになる!そして、心も豊かな状態の中で、食べて痩せるごどに本当の「美しさ」があるハデと思じょいせん?



芸能人を目指すあんだへ。。。

≪無理なダイエットはやめましょう。≫
無理なダイエットのあとには、かなりの確率で「ダイエットのリバウンド」がやてきますがら。
P R
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