熱中症

July 10 [Wed], 2013, 10:31
これからの季節、熱中症の対策が必要ですね。
熱中症は日射病とはちがって室内でも発症するので注意が必要です。
なるべく水分を取るということ以外に、失われた塩分も適度に補う必要がありますね。
今は塩分を補える飴もあるので、子供にもこれからの季節は
持たせようと思っています。

わが家は真夏でもあまりエアコンはつけない方なんですが、
あまりにも暑い夜は寝る前にエアコンをつけて空気を冷やし寝苦しくないように
温度を調節しています。ちょっとした心がけで熱中症の予防はできるので、
とりあえずはまめに水分を補給したりして対策を立てていきたいですね。


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