枕の高さ

May 16 [Wed], 2012, 22:06
安らかな睡眠は、枕の高さが重要かと思います。

最近、枕が低いのか、どうも目覚めがよくなかったのです。

首から肩にかけて重い感じもしてたし・・・。

そこで、以前テレビでみた、枕の高さをバスタオルで調節するというのをやってみました。

バスタオルを二重、三重、四重等に折り、

自分が一番気持ちいいと感じる高さにするんです。

バスタオルは家にあるものですし、今までの枕を使えるし、

お金もかからずお手軽に枕を自分好みの高さにできるというわけです。

そしたらですね、今朝、なんと、目覚めスッキリ!!

いやー、こんなに効果があるとはビックリでした!!

でも、たまたまだったりして^^;

たまたまでも、目覚めがスッキリというのは気持ちいいものです♪

もちろん今晩も昨日と同じ高さで眠りますよ^^


プロフィール
  • プロフィール画像
  • ニックネーム:archer
読者になる
2012年05月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/sagittary/index1_0.rdf