SADと共に

だいぶ間が空いてしまいましたが、久しぶりに記事をアップしたいと思います。
今回は多汗症ということで、今、感じていることを書いてみたいと思います。
多汗症もＳＡＤに含まれる代表的な症状になると思いますが、これは人前で緊張したり動揺した時に汗が異常に出てしまうというものだと思います。
特に、今のように暑い日が多くなってくると、この多汗症に悩む人も増えてくるのではないかと思います。
特に今年は福島の原子力発電所の事故があった関係で節電が叫ばれていますので、クーラーも控えめになっている所が多く、多汗症に悩んでいる人にとっては、より厳しい条件になっているのではないかと思います。
多汗症に悩んでいる人は、人前で汗をたくさんかいてしまうことで、周りの人から変に思われると感じ悩んでいるものなのですが、実際には、他の人がほとんど気になっていないものなのです。
つまり、多汗症に悩んでいる人は自分で勝手に変に思われているとか、嫌がられていると考え、いわば「独り相撲」を取っているようなものなのだと思います。
これは多汗症に限らずＳＡＤの症状全般に言えることだと思います。
また、多汗症に悩んでいる時は、汗をたくさんかくことを異常なことであり、良くないことだと考えているものなのですが、客観的に見ると、汗をたくさんかいた方が体温の調節がスムーズに行き、熱中症などになりにくいという良い面もあるものなのです。
ですから、こういう良い面にも目を向けるようにしていくと、多汗症の症状を克服しやすくなるのではないかと思います。

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