韓国で働く主婦してます♪

休み明けの仕事もちょっと落ち着きました。

帰ってきて、キッチンに新しい道具が置いてあった。前に一度、「買ってくれー」と旦那におねだりして、結局却下になった「蒸し器」。なになに？！買ってくれたの？？と旦那に聞いたら、なんと義理の母からのプレゼントだそうで。野菜も美味しい季節になったし、栄養もたっぷり取れるから、ということでプレゼントしてくれたらしい。

どうして蒸し器がそんなに欲しかったのか、というと、実は旦那のコレステロールの高さにある。特別太ってるわけじゃないし、そんなに油物ばっかり食べてるわけじゃないんだけど、いつも健康診断で正常の数値をはるかに超え、300くらいの数値が出たりもしてた・・・っていうか、これかなり異常な数値らしいんですよ、調べると！！！

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今回も、いつものように食料、洋服、食器など日本からいろんなものを持って帰ってきた！そのなかでも、一番はずっと欲しかったイオン導入機を今回はゲットできた！！


日本で流行していたから、皆さんもご存知かと思いますが、あたしは学生時代の友達から勧められて、以前彼女が韓国に遊びに来てくれたときに、試してみてぇーってことで持ってきてくれて、やってみたのが最初。いやー、こんなにお肌プルプル＆汚れが落ちるなんてぇーってとっても感動して、それからいずれは自分も買いたい！って思ってたもの。（miwaちゃんさんきゅーね＾＾）

最近は、乾燥もひどくって、なんかしみじゃない？！なんてものも出てきて、お肌関係にちょっと関心が高くなったのと、ネットで見てたら、いいなぁーと思うものがセール価格になっていたから。


使い始めて、１週間くらい。乾燥はおさまってきて、お肌の色もすこぶる良いかんじ♪季節の変わり目でトラブルが出る時期なのに、むしろ化粧ノリもよくって、リラックスもできちゃう感じ。イオン導入だけでなく、クレンジングや超音波導入効果もできる優れもの。おなじみの＠コスメでも、絶賛されてた、EBIS化粧品のツインエレナイザーを買いました。




お肌はこれで解決！あとは、夏までにお腹のお肉をとるだけ！がんばるぞぉー！

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昨日からとってもあったかい釜山。


久しぶりに昨日の夜は散歩に出かけてしまうほど、寒くなかった。今日は、天気予報では雨だったんだけど、朝ちょっと降っただけで、すぐやんでしまった。青空でーってほど素敵な天気ではないけど、風が心地よいくらいすがすがしい、春の陽気到来？！ってかんじ。


やっぱりあったかいといいなぁー。なんだか体が自然と動くし、うきうきしてくる。普段やらないこともやりたくなってきて、思わず、友達に焼いてもらってずっとやっていなかったヨガのＤＶＤを見ながら、汗をかいてしまった。最高に気持ちよくって、45分くらいしかやってないけど、体が軽くなっちゃった♪

明日もやってみようー。ダイエット効果ってよりもヨガはリラックシング効果がありそう。


家であいた時間にヨガができるなんて、なんだかやっぱり在宅勤務って楽だわーと最近は、ＳＯＨＯを満喫しております。

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がちゃこちゃんに釣られて・笑。
コスメネタ書いちゃいます。

昔は高いものがいい！とか決め付けてけど、最近は無駄使いという気もするし、なかなか優秀なチープコスメもあるしってことで、チープコスメにはまっています。今日は、私の使っているオススメコスメ紹介させていただきまーす。（別にきいてねぇよーという声も聞えてきそうですが・・・笑）



基礎化粧品は、キム・テヒちゃんモデルのOHUI.
化粧水からして乳液！？みたいな感触が水分を閉じ込めてくれているようで朝おきるとお肌ぷるん♪前使ってた違う化粧品のときは、乳液の後に絶対クリームを欠かせなかったけど、これにしてからは、化粧水＆乳液だけでＯＫになりました。ちょっと高いけど、かなり優秀な基礎化粧品。





最近購入してかなり感激した２つの化粧品。
がちゃこちゃん、ETUDE、ブランドもあるんだけど、最近、専用のチープコスメショップができたのよー。ここがかなり最近のヒット！すぐれものがおおかったぁー。その中でも、即効買いをした２つが下です。




まずは、毛穴、とくに鼻の毛穴を取り除いてくれるオイル。オイルでただマッサージするだけで簡単なのに、本当に黒い汚れがなくなったからびっくり。しかも、お肌を滑らかにしてくれる要素があるのか、次の日の朝、化粧ノリ＋化粧崩れも少なかった気したぁ。これで8,000ウォンは安いよね？！






もう一個は、フェイスパウダー。9,000ウォンのパウダーだから、そんな粒子細かくないし、立体感なんてでないだろうーと高をくくってテスターで試したところ、すごいー！キレイに鼻筋や目の下の頬とか高くしてくれて、安い割にはかなり使えるアイテムかと思いました。しかも、このシリーズ、ゴールドバージョンもあって、夏とか夜のお出かけに重宝しそうと２色買いしました。


この２つだけじゃなくて、このお店、面白いコスメがいっぱいだった。好きなように選べるマスカラとかね。これは、ブラシと液体が別々に売られていて、長く、とかボリュームとか、太く、とかそれにあわせて選ぶらしい。


久々にコスメ楽しい!

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センシクを飲み始めて10日くらいになった。

思ったよりも自分に合っているのか、体重だけでなく全ての面で調子が良い！！

体重は、２．３キロ減！！特に運動をしているわけでないので、びっくり☆旦那もウエストを見て、「お〜！肉が減ってる！」と驚いていた。

それから、お肌の調子も良いし、体が疲れてないから、掃除や洗濯を週末にいっぺんにやらずに、こまめにできるようになったこともうれしい。料理も朝、昼ごはんのお弁当を作って会社に持っていけてるし、夜は自分は食べないけど、それないに手抜きせず作っている。お金の節約もできるし、旦那も喜んでいるし、センシクで家庭円満です・爆

夜センシクで辛いかなって思ってたけど、意外や意外で辛さもなく、10日間の間、一日だけ夜お酒を飲みに行ったので食べたけど、そのほかは我慢できてるというか、続けることができてる。そのお酒を飲んだ日の翌日には、前日の分を取り返す意味も含めて、朝もセンシクに変えてみたりと、なかなか自分でも頑張ってるわ〜！と思う。

このまま続けて頑張ってみようと思う！

センシク万歳！

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先々週、ある知り合いに半年振りに会った。そしたら、とっても痩せてて、顔色もよく素敵に♪早速秘訣を聞いてみたところ、センシクを始めたららしい。

「センシク」とは、韓国の代表的な健康食品として数年前に大ヒットしたもの。30種類くらいの野菜、穀物など栄養のあるものをそのまま粉状にしたものをいい、それをお水や牛乳、豆乳などに混ぜて食べます。

彼は朝ごはんの代わりにセンシクを飲み始めて、2ヶ月で6.5キロ痩せたらしい。あたしは、あんまりそういった健康食品を信じないタイプなんだけども、実際、目の前で知り合いが痩せて、顔色も体調もすこぶるよさそうなので、ある意味衝撃を受けてしまった。

で、その人が飲んでいるセンシクのサンプルをゲットし、試しに飲んでみたところ、お世辞にも美味しいものではないけど、香ばしくてなかなかいけた。しかも、満腹感も感じることができて、その後何か摘まみたいという衝動に駆られない！！！

これは、いいかんじ♪

と思った私。お値段も１食2,000ウォンと負担にならないので、購入してみた。しかも、これはダイエット食品という位置づけではなく、健康食品なので、体にもいいらしい。最近、暴飲暴食＋ストレスで疲労感が抜けない私には、ぴったりらしい！

飲みはじめて、今日で4日目。まず、毎朝のお通じが活発に！化粧のりがよくなった！体重1、5キロ減！と素晴らしい効果が現れた！！！（私はダイエット効果を期待して飲んでいるので、朝ではなく夕飯の代わりにのんでいます。）

夜、空腹感も特になく、いらいらもしない。別に苦痛にならないものなので、続けてみようと思う。これ韓国に来てから太った分、取り戻せるかも〜♪

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ダイエット宣言をしてから、まだ１ヶ月も過ぎてないのに、日本に帰ったり、仕事が忙しかったりなどなど言い訳をしてしまいますが、食べ続けています・・・。

ちょっと減った体重もまた元気に元通り！なんて最悪・・・。

で、また今週から気持ち入れなおしてぇ〜と行きたいところでしたが、今日も、明日も外で人に会う約束があり、たぶん食い続ける予定・・・あぁぁ。

なんとかならんかねぇ〜。

昨日、全然違うダイエットの話ではないことをしてて、旦那がsacoは我慢強いし、自分に厳しいよねぇ〜とお褒めの言葉を頂いた・・・・と思ったら！


あ！一つだけ間違った。食い物だけにはそれは適用しないけど。

などと100ｔ級の一言・・・。

大きなお世話です。

切ない気持ちと裏腹に進んでいく食欲、どうにかしたいものだわぁ。

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韓国に来てからの悩みの一つ、体重管理。今まで、何回やってきたことかぁ〜と思うくらい、本当に体重には悩まされてる。

もともと、やせ体型ではなかったものの、大学に通ってた頃は、まぁ〜普通に気にしないでいた。体重増加が始まったのは、アメリカ留学時代・・・そこで軽く5キロ増え、その後、日本に帰国してから、ある程度落ちたものの、なんか腰の辺りに肉がついたぁ〜って感じになり、ジーンズの上にはお肉がポカンってのっているよう

で、結婚して韓国に来てからは、お酒、焼き肉、などなど日本にいたときよりも回数が増え、（元々、お酒すきだったから、この国は危険でした・・・とほほ）いつのまにやら、人生最大体重を越えてた・・・


やばいやばい、とは思っていながら、日々の生活にかまけて目を伏せてきたんだけど、今回久しぶりに冬服に袖を通してみたら、普通にキツイ！スカートのホックが・・・っていうレベルではなく、なんか肩の辺りもキツキツになってきたような気がする


ちょっとマジでヤバイだろう・・・と思った私。ちょっとダイエットモードに生活を切り替えてみようと思って、先週から運動や食事制限をはじめたんだけど、思うように体重が落ちません！！やはり、年齢と共に新陳代謝も落ちて、簡単には痩せなくなってしまったんだろうか？！やばいぞ〜！！！！！一人、発狂しそうになってしましました・・・


これで日本に帰ったら、友達からブーイングだなぁ・・・トホホ。

旦那も口ではいわないけど、結婚式の写真を見ながら、

　　　　「saco！この頃と随分変わったね・・・」

なんて言っていた。ちょっと真剣に体重管理しようっと。
韓国って本当に危険な国だわ！美味しいものが溢れすぎ！！！！

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