3日目突入!

November 13 [Wed], 2013, 19:38
ダイエット3日目になりました。

朝はバナナを1本食べてます。
昼は普通にたべてます
夜は・・・・


なんかお腹すいてガッツリ食べちゃいます。
意味ないよねw

朝はきちんと樫木式のDVDを見ながらやってます!
今日もサボらずにきちんとやりました

前はコアダンスのDVDもやっていたんですが、あれ激しすぎて続かないよ〜
でも、コアダンスは効くよ
前ですけど、奇跡的に1ヶ月続いたんですが、なかなかクビレましたね〜

TRFのもめっちゃ欲しかったw
でも、絶対に続かないと確信したので買いませんでした。
私にはコアダンスが合ってるかもしれません!
たまに再生すると、もう体が覚えていて踊れるw


あと、私すっご〜く猫背なんですよ! だから下腹にお肉がついちゃって・・・のっかてるよw
だから背筋真っ直ぐにピーンとなるように、気をつけてます

明日もがんばるぞ!




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