ダイエットの成功を

December 24 [Tue], 2013, 21:12
なかなか日頃から、ダイエットをしようと決めても成功をしないものです。
食べないようにしようとしても、ついつい食べてしまうのです。
だから、これから本気で痩せようと思ったら、ちゃんとダイエットをしていかなくてはいけないなと考えているのです。
ダイエットもしていかなくては、これからどんどん体重は増加するばかりになってしまいます。

だから、できるだけこれ以上に増やさないようにしていかなくてはいけません。
主婦になると、太ったりするなんて聞いたりするのですが、本当にそうだなと感じてしまいました。
主婦でも、やはりきれいでいたいのは本当なので、これから頑張ってダイエットをしていけたらいいなと思います。


最近知った、サバ缶ダイエットはすごくいいものだなと考えています。
サバ缶ダイエットで、これからどんどん体重を落としていけたらいいなと思います。
今の体重は平均よりも重いと思うので、できるだけ平均の体重に戻せたらいいのかなと考えています。
体重管理も難しいのですが、できるだけ食べないように心がけていかなくてはいけません。
子供がいたりすると、難しい所もあるのですが、我慢をして頑張りたいです。
とりあずは、食事制限をはじめなくてはいけません。
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