50代にもなると

March 10 [Mon], 2014, 22:11
スポクラでいつも行かない支店に行ってみた。

午前中の上級エアロのレッスンを受けた。

受講生40人中男性はわずか一人

女性は50代以上の人がほとんどで、私は若いほうだった。

50代以上になると脂肪が付きやすくなるし、ハリも失われて、みなさんたるんだ体つきをしていた。

残念ながら、美しさが失われてきつつあったのを感じた。


肌も潤いがなくなって、かさかさしている。肌の保湿の重要さがわかる。

体力はさすがに鍛えてるだけあって、みなさん元気なことに感心した。

太ってくると二の腕とかがだるだるになるので、私も他人ごとではないから

太らないように気を付けようと思う。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:笛吹きおじさん
読者になる
2014年03月
« 前の月  |  次の月 »
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/sa21de43/index1_0.rdf