飲んだ後、私はちょっとポカポカします

June 20 [Fri], 2014, 22:32
ファスティング2日目です。飲んだ後、私はちょっとポカポカします。まだ初めの一歩。

味は、最初ミネラルウォーターで薄めて飲んだら薄味パイナップルジュースに似てた。

昨日の買物は豆腐と野菜だけにして好物を横目で見つつ買わないで帰ってきました。

空腹感は0ゼロではありませんが、折角買ったので最初の3日間を乗り切るしかない。

(追記です)

3日目どうにか乗り切りました。

体重は1.2kg減ですが、鎖骨と肩の骨が出てきた感じで幾分引締まってきた感じです。

食事は家族が居るので、ダイエット中の私に協力してくれるのはありがたいのですが、

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