八王子に友達から聞いた整体があるのを思い出した

February 19 [Thu], 2015, 10:53
自分の姿勢の悪さが気になって、
猫背を簡単になおせないかと調べてたのよね。

猫背って、良い影響ないじゃない。体に。

内臓が圧迫されて、体に悪影響が出たり、便秘になりやすいとか、
もっと怖い可能性として、脳梗塞やくも膜下出血の危険もあるんだって。

ストレートネックにも関係がある話だけど
そもそも人の頭って、重たい物なのよね。

わかりやすく例えると、ボーリングの球の11〜13程の重さらしい。
それを支えてる訳だから、姿勢がわるくなれば歪みも酷くなるし
身体に悪影響だって出るよね・・・

だからこそ、やっぱり姿勢を正しくすることが一番よね。
簡単なストレッチでも、毎日続ければ効果は出るみたい。

そういえば友達がイチオシする八王子の整体があるから
行ってみるのもいいかも。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:ゆうs3n76t9u
読者になる
2015年02月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/s3n76t9u/index1_0.rdf