仁の出来事

みなさん、∩(´∀｀∩) ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯｼｮｰｲ♪(∩´∀｀)∩



先日TBSの番組で岩盤浴についてやってたんですが、やっぱきになるんですかね？

おいらとしては半信半疑ながら、効果があるなら試してみたいですね。



一応、日頃から腹筋をやってますし、発酵コエンザイムＱ10も飲んでます。



でも昔の名残りでついつい食べ過ぎてしまうんですよね、米粉のバターロールが大好きで３つは余裕でいけますし

今日の昼も十穀シリアル食べてグルコデザイン飲んで、

カロリーが少ないと思いクラッシュタイプの蒟蒻畑ライトマスカット味も食べてしまいました。



これは本格的に岩盤浴やエクササイズ　トランポリンをやってみるべきか。

なんて言いながら、蟹の資料を見ながらひとくちビスケットほんのり塩味を食べてました。



おいらこれじゃ痩せるわけがねええええぇ！∩(´∀｀∩) ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯｼｮｰｲ♪(∩´∀｀)∩

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