病院食のイメージ

March 09 [Sun], 2014, 17:58
入院していた時、病院食は「おいしくない」「冷たい」などの
イメージがありました。
作った方には失礼なんですが・・・・
でも、ここ数年の病院食は変わりましたよ〜〜

あったかいものはちゃんとあったかく、
つめたいものはちゃんとつめたくなってます。
それを、ひとつのトレイで調節してるからすごい。

入院中よく、一週間の献立をロビーにチェックに行ってましたね(笑)

そしてカロリー計算などもよく考えられているので
上手に利用すれば、ダイエットや減量もできるんです。

主食は少なめにしてもらい(看護師さんに言えばOK)
タンパク質と野菜はしっかり食べる。
デザートは原則残す。
これで、1か月3Kg減は確実です(経験者は語る)

大田区民イチオシの鍼灸に5年前から通いづめの
鈴木さんの奥さんも、入院中(2か月)10kg痩せたそうです。
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