体臭対策をした結果少し良くなってきました

September 08 [Thu], 2016, 17:04
私は就職をきっかけに親元を離れ、一人で暮らすようになりました。

最初の頃は節約と健康のためにと料理を頑張っていましたが、

仕事の疲れとストレスでヘトヘトになり、毎日外食で済ませるようになってしまいました。

たぶんそのせいだと思うのですが、その年の夏から体臭がきになるようになりました。

なので、すぐにデオドラントスプレーを使用しながら同時に食事の改善を目指すようになりました。

腸内環境を良くすると体臭改善になると聞いたので、オリゴ糖を買ったり、ヨーグルトを食べるようになりました。あとは野菜をなるべく食べるようにし、さらに青汁も飲むようにしました。

それでもまだ体臭はありますが、以前よりはましになった気がしていますし、今後も頑張るつもりです。


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