朝バナナダイエット 口コミ

September 22 [Wed], 2010, 12:42
朝バナナダイエット 口コミ

お金も時間もかけずにできる朝バナナダイエット。

朝食を抜くと代謝が低下するため、エネルギーの消費効率が悪くなり、太りやすい体質になってしまいます。

朝食にバナナを食べると、バナナ酵素の力で毒素を排出し、新陳代謝がよくなり、ダイエット効果が期待できます。

朝食に肉・魚など食べると、消化・吸収にエネルギーを使い、完全な浄化ができなくなりますが、酵素の豊富なバナナは消化しやすく無駄にエネルギーを使わずに済みます。

朝食にバナナを食べるとともに、生活習慣も改善することで、より効果的にダイエットできます。

水をこまめに飲むのがポイントです。

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