わきが 予防

September 21 [Tue], 2010, 11:18
わきが 予防

ワキから強烈な臭いがします。

原因はワキから分泌される脂性の汗と雑菌が交じり合うことによります。

もともとワキの臭いが強いのは、異性を引きつけるためであったといわれています。

その臭い自体は人やその時の環境などによって違いがあるため一概には表現できませんが、ネギの臭い、鉛筆の臭い、香辛料のクミンの臭いに喩えられることが多いようです。

日本の文化では、他人に不快を与え、また自分自身も不快に感じるようになっています。

予防方法は、ワキを清潔に保つことです。

ワキから分泌された脂性の汗を雑菌が分解するさいにアンモニアや低脂肪酸が生じて臭いが発生するのです。

臭いのもととなる雑菌をできる限り減らしておくことがポイントです。

また、脂肪性の高い食品を避けることも効果的です。

和食は洋食に比べて脂肪が少ないのでワキガ対策にもってこいです。

薬局などに売っているデオドランドスプレーなど、直接雑菌をやっつけてしまう製品は非常に効果的ですが、基本的には体質改善によって臭いを減らしていくことが望ましいです。

最近、緑茶の効能が見直されてきています。

その中に、わきがのニオイを抑える効果も含まれます。

緑茶の効能でがん予防や、インフルエンザウィルスに作用があるということは、
テレビでもよく見られると思いますが、

わきがの予防として身体をアルカリ性に保つことがよいとアルカリ性の食品の項目でかきましたが、
緑茶もアルカリ度の高い食品です。

また、緑茶には強い抗菌剤作用があり、体内にある過酸化脂肪の生成を 抑え、ニオイを予防します。
殺菌作用があるので緑茶でぬらしたタオルで汗を拭いてもいいかもしれません。

日本食がわきがにいいように、緑茶もいいようです。

ただし、緑茶を入れる際薄すぎると効果が現れないので、頻繁に茶葉は変えましょう。

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