便秘薬になかなか手を出せない私の悩みについて

June 16 [Thu], 2016, 6:31
頻繁ではありませんが、私は時々便秘になってしまいます。食生活の内容に気をつけたり、出来るだけ身体を動かすようにするなどしてお通じの来やすい環境を整えていても、それでも調子が悪いと便秘になってしまうのです。

あまりに頑固な便秘になってしまった時は、さすがに便秘薬の出番かな…と考えますが、以前便秘薬を使ったことがありその時の薬の力が非常に強く、便秘は解消されましたが逆に下痢のような状態になってしまった経験があります。

その時の経験が少し怖いものになっているので、それ以来なかなか便秘薬を使う勇気が出せずにいます。便秘薬は本当に困ってしまった時に使うということにして、それまでは自分の出来る範囲で別の便秘解消法を行って行こうと思います。


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