田波涼子が目標だそうです。の比較

October 31 [Mon], 2011, 11:20

読者様コンニチハ

きのうから苦手なベリーダンスにハマってます。



EMSグローブをママに薦められたけど

あたしは順調に体重も減っているのでイイ感じです♪



小林涼子さんも桜木裕子も

ヤーナリズム経験者って本当ですか?



ヤーナリズム実践している方教えて下さい!私は前回のコアリズムをやっていましたが運動音痴でまったくついていけませんでした。こんな私でもヤーナリズムはできますか?



踊りに慣れるまではお腹に手を置いてしっかりと腹筋を使えてるかをチェックするようにしてください。



43歳のママは

さまぁ〜ずのファンです。



ヤーナリズムでワキ腹の肉を落とすためにがんばろっと!



――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。



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