オオタカで上野

October 06 [Fri], 2017, 14:20
三つ目は豆類に加えて豆腐などのたんぱく質が不足してしまいがちなバナナ型という名前のタイプで、外見は筋肉が少なく、ほっそりした人がほとんどで、男女同程度の比率です。このタイプに分類される人は、太りにくい体質だと言えますが、その反面一回太ってしまうと痩せるのに苦労するタイプです。二つ目は揚げ物やジャンクフードというような脂質の代謝が上手にできない洋ナシ型と呼ばれているタイプで、皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多いのが特徴です。



このタイプに関して言えば、痩せようと頑張っても簡単には痩せないタイプと言えるでしょう。







実のところそれは、自分に適したダイエットの行い方ではないからかもしれません。





昔であれば、どうして体重が減らないんだろうと一人で悩んでいたかもしれませんが、現在では手軽にその理由を知ることができます。まず始めに、検査を行っている企業から検査キットを買いましょう。



次に、検査キットには綿棒が入っているので、この綿棒を利用してほほ近辺にある粘膜を採取しましょう。そして最後にその粘膜を付けた綿棒を送り返せばよいのです。自分がそういう体質であるか、どうすれば痩せられるのかを「遺伝子検査」を行い調べることができます。





一昔前までは遺伝子検査というものは医学上のものだったのですが、今では誰でも簡単に家で遺伝子検査を行うことができるようになったのです。

いつの時代もあとちょっとだけ体重を減らせたらと考えている人は多いのではないでしょうか。けれども、痩せたいと考えテレビで見たダイエットに挑戦してみても痩せない、本で紹介されている方法を試しても効果なし、という方は多いことでしょう。

このタイプの場合、痩せやすい体質ではあるのですが、逆にリバウンドもしやすいタイプなのです。このタイプに分類される人は、糖質を減らした食事を摂りつつ、糖質を燃焼すると考えられているビタミンB1を多く摂取することで、減量効果が期待できます。



肥満には四種類のタイプがあり、三種類の肥満遺伝子変異が原因のものと遺伝子変異は見られず生活習慣が原因となるものに区分することができます。



一つ目はパンやごはんなどの糖質の代謝がうまくできないリンゴ型と呼ばれているタイプで、内臓の周りに脂肪が付きやすいタイプで、女性に比べて男性に多めです。そのあと、ほぼ2〜3週間ほどで検査の結果が書いてある紙が自宅まで配達されます。



検査キットの料金は企業によりいくらかの差はあるにはあるのですが、約5000円〜6000円ほどです。



このタイプに分類される人は、脂質を制限した食事を摂りつつ、唐辛子またはショウガというような温熱食材に分類されている食材を摂り体を温めることによって体重を減らすことが期待できるでしょう。
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